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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
肥胖對老年人來說是一種嚴(yán)重的健康問題，會對他們的身體健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生許多危害。下面列舉了一些主要的危害：
1. 疾病風(fēng)險增加：肥胖是許多慢性疾病的重要危險因素，包括2型糖尿病、高血壓、心臟病和中風(fēng)。老年人本身就容易患上這些疾病，而肥胖會進(jìn)一步增加患病風(fēng)險。
2. 關(guān)節(jié)疾病：老年人的關(guān)節(jié)容易受到肥胖的壓力和負(fù)荷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和其他關(guān)節(jié)疾病的風(fēng)險增加。肥胖還可能引起髖關(guān)節(jié)和膝蓋關(guān)節(jié)的損傷，影響行走和日?；顒印?/p>
3. 呼吸系統(tǒng)問題：肥胖使老年人容易患上呼吸道疾病，包括睡眠呼吸暫停綜合征和哮喘。這些問題會對呼吸系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致呼吸困難和缺氧，影響睡眠質(zhì)量和白天活動能力。
4. 骨質(zhì)疏松：肥胖會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加，因為過多的體重會對骨骼施加壓力，加重骨頭和關(guān)節(jié)的負(fù)荷。骨質(zhì)疏松會增加老年人患骨折的風(fēng)險。
5. 心理健康問題：肥胖可能對老年人的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。老年人可能感到自卑、焦慮和抑郁，由于身體形象與社會觀念的偏差，降低其自尊心和生活質(zhì)量。
因此，肥胖對老年人的危害非常嚴(yán)重，他們應(yīng)該意識到肥胖問題并采取積極的措施來改善自己的健康狀況。另外，老年人可以尋求醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，更好地管理自己的體重和健康。
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兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來減肥。對于肥胖的診... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過25則稱為超重，如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運動不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運動不足：缺乏運動，身體的氣血運行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當(dāng)人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時，多余的卡路里會以脂肪的形式在體內(nèi)蓄積，當(dāng)積累的量超過正常的生理需求量時，并在達(dá)到一定數(shù)值的時候就會人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的... 詳細(xì)»
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