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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛門疼痛是指肛門及直腸周圍以疼痛為主的的一種癥狀。緩解肛門疼痛的方法包括使用坐墊、避免久坐、增加膳食纖維、溫水冷敷、坐浴及使用局部止痛藥等。
1、使用坐墊：合適的坐墊可以改變坐姿，為臀部提供良好的支撐，改善坐姿的舒適度。分散肛門部位承受的壓力，減輕疼痛和不適感。
2、避免久坐：長時間久坐會導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)不暢，加重疼痛。定時起身活動，能促進(jìn)血液流動。避免持續(xù)對肛門區(qū)域造成壓迫，有助于恢復(fù)。
3、增加膳食纖維：攝入足夠的膳食纖維，如蔬菜、水果、全谷物等，可以增加糞便體積，使其更容易排出，減少排便時對肛門的刺激。
4、溫水冷敷：用溫水冷敷肛門區(qū)域可以收縮血管，減少腫脹和疼痛，減輕痙攣引起的疼痛。
5、坐浴：將肛門部位浸泡在溫水中，可以清潔肛門周圍的污垢和細(xì)菌，同時放松肛門括約肌，緩解疼痛和炎癥。
6、使用外用藥物：可以嘗試使用外用藥物，如雙氯芬酸鈉凝膠、紅霉素軟膏等。按照醫(yī)生的建議使用，能夠有效緩解肛門疼痛。
如果肛門疼痛持續(xù)不緩解、疼痛加劇、出現(xiàn)便血或其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。切勿自行用藥或忽視病情，以免延誤治療。
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肛門疼痛
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大便時肛門疼痛
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肛門周邊疼痛下墜疼痛感
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