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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
飲酒后第二天小腿出現(xiàn)酸痛的情況，多是可能由于痛風(fēng)或代謝引起的乳酸異常增多引起的，這個(gè)時(shí)候建議患者在飲酒后可以適當(dāng)?shù)膶?duì)肢體進(jìn)行按摩和護(hù)理，對(duì)患處多進(jìn)行熱敷活血，先減緩酸痛的情況，再了解具體的病因，然后根據(jù)病因，選擇適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)治療。
一、喝酒后小腿酸痛是什么原因
小腿酸痛，特別是發(fā)生在飲酒后的第二天，主要是由于飲酒前或飲酒過(guò)程中小腿肌肉過(guò)度勞累造成的肌肉勞損，在酒精的催化下越發(fā)明顯的表現(xiàn)出來(lái)。此外，如果喝酒后小腿不小心著涼，會(huì)讓小腿肌肉出現(xiàn)持續(xù)的緊張和疲勞，導(dǎo)致周圍動(dòng)脈血液供應(yīng)減少，局部能量和電解質(zhì)供應(yīng)降低，導(dǎo)致乳酸積聚，就容易出現(xiàn)酸痛。
二、喝酒后小腿酸痛要怎么處理
1、避免口服藥物治療，因?yàn)榫凭旧韺?duì)胃粘膜有刺激性的傷害。如果再口服抗炎止痛類的藥物，可能會(huì)增加對(duì)胃粘膜的刺激，導(dǎo)致其他的副作用產(chǎn)生，所以應(yīng)盡可能的選擇物理的療法，比如可以用溫水袋或干鹽熱敷腿部，這樣能有效放松肌肉，增加局部營(yíng)養(yǎng)和能量供應(yīng)，讓靜脈回流增加，促進(jìn)酸痛部位乳酸和炎癥代謝物的代謝和吸收。
2、可以在酸痛部位涂抹有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥，外敷于患處，配合熱敷，更是能促進(jìn)局部血液循環(huán)和靜脈回流，有效促進(jìn)炎癥代謝物的代謝。
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