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曾志 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 耳鼻喉科
晚上睡覺打呼嚕的引發(fā)因素有很多，但一般都具有一定的特點。如特定年齡層的人群打呼嚕的發(fā)生幾率會較高，有一部分打呼嚕屬于正?，F(xiàn)象，一般一段時間之后會自行消失，但有一些打呼嚕有可能指示著身體健康的問題，建議患者盡早到醫(yī)院進行處理。
晚上睡覺為什么會打呼嚕？
打呼嚕俗稱鼾癥，醫(yī)學(xué)上的名稱叫阻塞性的睡眠呼吸暫停綜合征。而打呼嚕的原因有很多， 首先是年齡的因素，一般正常的中青年比較少，而小孩子和老年人發(fā)生的幾率會比較高。因為腺樣體在三歲之后到六歲會有一個高峰發(fā)展的增大情況，所以造成阻塞的現(xiàn)象，如果再加上扁桃體反復(fù)發(fā)炎，反復(fù)肥大就會引起小孩子打呼嚕。
而當(dāng)人進入老年時期，上氣道因為肌肉疏松造成塌陷，所以打呼嚕就是因為反復(fù)上氣道的塌陷、擴起，這種反復(fù)的機械運動造成的。此外，還有體重的問題，越胖的人就越容易打呼嚕，因為肥胖的肌肉更加容易松弛，所以打呼嚕的潛在因素就是肥胖。還有外觀，一般小頜畸形，頸特別短、特別粗的情況也會造成上呼吸道的狹窄，很容易發(fā)生打呼嚕的問題。
睡覺打呼嚕嚴(yán)重怎么辦？
首先要明確什么程度才稱為嚴(yán)重，大概10%的人打呼嚕是正常的，完全不需要去看醫(yī)生。但是有90%的打呼嚕，是要關(guān)注的，到底會不會引起身體嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
而嚴(yán)重的打呼嚕，首先第一個是聲音很響，隔室可聞，關(guān)上門在外面也能聽得到，這種是處于嚴(yán)重的狀態(tài)；第二種是會影響睡眠質(zhì)量，明明晚上睡很久，但是早上起來，白天老是想睡覺，老是睡不夠，睡眠質(zhì)量不佳；第三種是早上起來之后，會感覺頭痛、口干、口渴。出現(xiàn)這些情況的患者，平時也容易煩躁抑郁，這些都是睡眠打鼾造成的后果，這種是比較嚴(yán)重的，要到醫(yī)院找醫(yī)生就診。
首先可以做一個呼吸睡眠監(jiān)測明確是什么原因引起的打呼嚕。如果是比較正規(guī)的，就必須在醫(yī)院里睡一個晚上，稱為多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測，因為會給患者連上腦電圖、肌電圖、心電圖、血氧血脈監(jiān)測，測定一整個晚上的睡眠數(shù)據(jù)。然后由電腦來做綜合分析，再判斷屬于輕度、中度還是重度的睡眠呼吸暫停綜合征。
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