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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
患者如果之前沒有打鼾的癥狀，但是最近出現(xiàn)了打鼾的癥狀，這可能是由于患者的工作和生活的壓力導(dǎo)致。如果患者近期體重增加明顯，肥胖也會(huì)增加打鼾。也不排除患者是因?yàn)楦忻昂髮?dǎo)致的急性鼻炎、鼻竇炎或者扁桃體的增生。建議患者在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行纖維喉鏡檢查，同時(shí)還可以進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)等明確病因后進(jìn)行治療。
打鼾怎么治療
1、首先需要明確自身打鼾的原因，如果患者打鼾是由于扁桃體發(fā)炎等咽喉部位的炎癥導(dǎo)致的，可以通過口服抗生素治療，在炎癥消除后，打鼾的癥狀也可以得到緩解。
2、因?yàn)榉逝忠鸫蝼幕颊撸⒁鉁p肥、控制飲食和體重，不要過食辛辣刺激性的飲食和肥甘厚膩的飲食，同時(shí)還需要戒煙戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
怎樣預(yù)防打鼾
1、應(yīng)該注意保持側(cè)臥姿勢(shì)的睡眠姿勢(shì)，側(cè)臥睡眠可以防止舌頭掉出，減少上呼吸道的塌陷和阻塞，可以明顯減少打鼾、呼吸暫停和換氣不足，保持良好的生活習(xí)慣。
2、睡前不建議患者服用鎮(zhèn)靜或是安眠類藥物，可以嘗試在睡覺的時(shí)候，在背后放一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長(zhǎng)期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對(duì)身體的各... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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鼻塞會(huì)打呼嚕嗎，怎樣睡覺才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個(gè)因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對(duì)打呼嚕的問題，需要對(duì)癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細(xì)»
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