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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
黑芝麻糊是一種傳統(tǒng)的中式甜品，主要由黑芝麻、糯米粉和糖等原料制成。對于孕婦來說，是否可以食用黑芝麻糊據(jù)情況進行分析。
黑芝麻糊富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素。其中，黑芝麻中的維生素E和B族維生素含量較高，有助于促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和母體新陳代謝的正常進行。此外，黑芝麻還含有一種叫做芝麻酚的物質(zhì)，具有抗氧化作用，有助于預(yù)防妊娠期高血壓綜合征等疾病。
但黑芝麻糊在制作過程中可能會添加一些添加劑和防腐劑等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對孕婦和胎兒的健康都有一定的影響。因此，孕婦在選擇南方黑芝麻糊時應(yīng)該注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并避免食用過期或變質(zhì)的食品。由于每個孕婦的身體情況都不同，對某些食物可能存在過敏或不耐受的情況，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
孕婦在選擇食品時應(yīng)該注意質(zhì)量和安全性，并根據(jù)自身情況進行合理的飲食搭配。同時，如果有任何不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的意見。
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孕婦黑芝麻糊能吃嗎
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黑芝麻糊的做法
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女生喝黑芝麻糊的壞處
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孕婦可以吃黑芝麻糊嗎
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喝黑芝麻糊頭發(fā)會變黑嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么是黑芝麻糊
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減肥可以喝黑芝麻糊嗎
黑芝麻糊不適合減肥的人群，因為黑芝麻糊里含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，另外還有糖類、維生素、鈣、鐵等元素，可以補充很多的營養(yǎng)，減肥期間盡量還是要減少應(yīng)用，因為熱量也比較高，容易影響到減肥的效果。平時飲食上主... 詳細(xì)»
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女生喝黑芝麻糊的壞處
女生喝芝麻糊基本沒什么危害。如果是長期的喝芝麻糊，有可能會引起身體其他營養(yǎng)元素的缺失，但只要注意平時飲食營養(yǎng)均衡就可以。黑芝麻糊當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪，可以對身體有滋補的作用，但要注意... 詳細(xì)»
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長期喝黑芝麻糊的危害
長期喝芝麻糊可能會出現(xiàn)身體發(fā)胖、消化不良、頭發(fā)易出油、營養(yǎng)不良、血糖波動等危害，建議注意芝麻糊的飲用量，不要多喝。1、身體發(fā)胖：黑芝麻糊通常由黑芝麻榨制而成，其熱量是比較高的，如果長期喝，可能會使熱量... 詳細(xì)»
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喝黑芝麻糊的壞處有哪些
黑芝麻是一種高蛋白、高熱量、高碳水化合物、高脂肪、高纖維的堅果種子，每100克含有大約400大卡熱量，而且含鈣非常豐富。黑芝麻中的脂肪油、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵以及各種維生素都十分楓木，其中的大部分脂肪都... 詳細(xì)»
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膽固醇高的人能喝黑芝麻糊嗎
膽固醇高的人不建議喝黑芝麻糊，因為芝麻糊所含有的脂肪較高，可能會導(dǎo)致膽固醇進一步升高膽固醇過高可能會導(dǎo)致人體患動脈粥樣硬化。冠心病，高血壓以及高血脂癥等疾病的幾率大大增加，會對人體的健康造成非常大的影... 詳細(xì)»
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