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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
牛奶和杏仁都是常見的食材，在日常飲食中經(jīng)常會同時食用這兩種食物。二者搭配食用不僅可以提高膳食的多樣性，而且可以互補營養(yǎng)，增加人體對各種營養(yǎng)元素的吸收效果，對于保持身體健康具有積極的作用。
牛奶是一種富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分的食物，是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常飲用的液體，而杏仁是一種富含維生素E、脂肪酸和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的堅果類食物。所以從營養(yǎng)成分的角度看，牛奶和杏仁是可以一起食用的，能夠補充身體所需營養(yǎng)，也不會破壞相互作用。
但需要注意的是，有些人可能對牛奶或杏仁過敏，或存在特殊健康問題，所以在食用之前咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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湖北江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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遼陽遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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石家莊市第四醫(yī)院 婦科
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石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
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深圳龍城醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺疾病診治，良...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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草莓和杏仁糊能一起吃嗎
草莓和杏仁糊可以一起吃。草莓和杏仁糊一起食用，可以獲得更多的營養(yǎng)。草莓的維生素C有助于改善鐵的吸收，而杏仁糊中的維生素E可以增強維生素C的抗氧化能力。此外，草莓和杏仁糊都含有纖維，有助于維持腸道健康和... 詳細»
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麥片和牛奶能一起吃嗎
麥片和牛奶是完全可以一起吃的，兩者之間的營養(yǎng)成分是沒有什么相互影響的，而且還能夠達到比較好的補充效果。麥片中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，同時膳食纖維的含量也比較高，也含有豐富的氨基酸，能夠起到潤腸通便的... 詳細»
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牛奶和葡萄能一起吃嗎?
牛奶和葡萄可以一起吃。但是需要注意以下幾點：1.適量食用：盡管牛奶和葡萄搭配可以為身體提供各種必需的營養(yǎng)物質(zhì)，但仍需注意適量食用。葡萄是一種高糖水果，過量攝入會增加糖分的攝入量，可能導(dǎo)致血糖升高。在搭... 詳細»
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栗子和牛奶能一起吃嗎
栗子又稱大栗、板栗、栗等，屬殼斗科又栗屬經(jīng)濟植物，原產(chǎn)地為中國，是中國馴化利用最早的果樹之一。板栗和牛奶是可以一起吃的，板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和維生素，人體食用以后有很好的營養(yǎng)價值；牛奶里面含有... 詳細»
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帶魚和牛奶能一起吃嗎
帶魚和牛奶是可以一起吃的，兩種食物之間并不會產(chǎn)生相互的反映，也不會導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)流失的情況。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和氨基酸等成分，含鈣量也比較高，平時要養(yǎng)成每天喝一些牛奶的習慣，有利于身體的健康... 詳細»
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