-
-
安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上又稱為打鼾，屬于睡眠呼吸暫停綜合征的臨床表現(xiàn)，是指呼入的空氣經(jīng)過狹窄的上氣道時(shí)沖擊軟腭、懸雍垂或者咽喉部的軟組織。患者先針對自身打呼嚕的情況要有一個(gè)正確的認(rèn)識，不可以認(rèn)為是輕度打呼嚕就能夠怠慢。無論是哪一種程度打呼嚕，都對于人體有百害而無一利，做好積極預(yù)防和專業(yè)治療才是最佳。
如何改變打呼嚕的習(xí)慣
1、患者可以養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，以減輕體重，從而增強(qiáng)肺功能。睡覺盡量采取側(cè)臥位，改變不良的仰臥位睡眠姿態(tài)。
2、睡前不要飲酒，以及不要喝濃茶、咖啡，也切忌服用某種藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸異常，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，造成咽部軟組織更容易堵塞氣道。
3、打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需要立即戒掉煙，因?yàn)楸３直茄什康耐〞?，才能減輕鼾聲。
打呼嚕的危害
1、打呼?？赡軙褂洃浟p退、反應(yīng)遲鈍，白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡。
2、會引起白天困倦、嗜睡，睡醒后血壓升高，夜間睡眠心絞痛、心律紊亂。
3、會使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病等疾病。
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長：專長：間質(zhì)性肺病...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長擅長肺部腫瘤...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：對呼吸內(nèi)科疾病的...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：呼吸系統(tǒng)常見病的...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長支氣管鏡下粘...
-
-
煙臺市傳染病醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：呼吸科疾病診治，...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長肺部結(jié)節(jié)診治...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長：兒童哮喘及相關(guān)過...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
打呼嚕針灸方法
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
突然開始打呼嚕原因
-
-
李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
什么中藥治療打呼嚕
-
-
打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
-
-
打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
-
-
打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細(xì)»
-
-
不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
-
-
鼻塞會打呼嚕嗎，怎樣睡覺才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個(gè)因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對打呼嚕的問題，需要對癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號