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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者的腳部如果負(fù)重過(guò)度容易導(dǎo)致筋膜炎發(fā)作，然而筋膜炎的附著點(diǎn)在腳后跟處，所以患者會(huì)感到右腳后跟疼。如果長(zhǎng)期站立或者是劇烈運(yùn)動(dòng)容易擠壓到足下脂肪墊，導(dǎo)致脂肪墊發(fā)炎或者是水腫，所以患者不管是站立還是躺著休息都會(huì)感覺(jué)到右腳后跟痛?；颊呖梢栽谔弁床课毁N消腫止痛的膏藥，如果癥狀還是沒(méi)有得到緩解可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查。
為什么會(huì)右腳后跟疼
1、足底發(fā)生萎縮，一般好發(fā)于老年患者，隨著年齡的增大，足部的脂肪會(huì)開(kāi)始萎縮，一旦它緩解摩擦力的功能有所下降，足部很容易發(fā)生損傷，引起疼痛感。
2、老年患者的足部在發(fā)生退變后會(huì)長(zhǎng)出骨刺，一活動(dòng)就會(huì)刺激到腳部周?chē)能浗M織，引發(fā)水腫。
3、鞋子不合腳，會(huì)引起腳掌處無(wú)法均勻受力，從而引起腳后跟疼。
4、腰椎疾病發(fā)作，老年患者腰椎變形后會(huì)壓迫到全身神經(jīng)從而引起竄痛，最明顯的表現(xiàn)就是腳后跟疼，特別是在剛起床下地時(shí)候，疼痛感很強(qiáng)烈。
右腳后跟疼該怎么緩解
1、患者可以將一個(gè)網(wǎng)球大小一樣的硬物踩在腳下，然后來(lái)回滾動(dòng)，每次可以做1~2分鐘，這樣可以降低腳底部的敏感度，增強(qiáng)肌肉活動(dòng)。
2、找一處空地把腳掌放在地面，然后伸直膝關(guān)節(jié)，這樣可以鍛煉整個(gè)腳底部，起到緩解腳底部、腳后跟疼痛的目的。
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女右腳后跟疼是預(yù)示什么
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右腳腳后跟疼怎么回事
腳后跟疼痛是比較常見(jiàn)的一個(gè)骨科慢性的損傷，一種癥狀是腳后跟后側(cè)跟腱附著的地方疼痛，一般是由于運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)量所致的跟腱附著點(diǎn)發(fā)生炎癥，也就是跟腱炎的可能性比較大，引起的疼痛。第二種情況是后跟足底的疼痛... 詳細(xì)»
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右腳后跟疼是怎么回事
一般一側(cè)后跟出現(xiàn)疼痛的情況，首先需要排除外傷的因素，并且要判斷是腳后跟的骨頭疼痛還是跟腱疼痛。腳后跟疼痛可能是生理性因素也有可能是病理性因素，生理性因素主要是長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的，病理性因素主要是骨刺、跟... 詳細(xì)»
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右腳后跟外側(cè)疼是怎么回事
右腳后跟外側(cè)疼首先考慮是否是因?yàn)楦煅缀徒钅さ难装Y反應(yīng)引起的，也有可能是骨頭出現(xiàn)了退行性改變，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生等問(wèn)題，也容易引起右腳后跟外側(cè)疼痛的情況，并且疼痛感會(huì)較為明顯。骨質(zhì)增生對(duì)患者的影響比較大... 詳細(xì)»
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女人右腳后跟疼的原因
女人右腳后跟疼，大部分都是由于久行、久站等因素導(dǎo)致的，也與過(guò)長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋有關(guān)。另外，由于久病、外傷、長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致的足跟部皮膚和脂肪墊萎縮或者過(guò)敏等都可能導(dǎo)致腳后跟的疼痛。同時(shí)，跟腱的滑囊炎，跟腱止點(diǎn)... 詳細(xì)»
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小孩腳后跟疼怎么回事
小孩腳后跟疼最普遍的病因是患者骨骺線還沒(méi)閉合，骨骼發(fā)育也未成熟，腳后跟處很容易發(fā)作骨骺炎，這種情況屬于無(wú)菌性炎癥，誘因是患者活動(dòng)量過(guò)大造成的。對(duì)于疼痛難忍者，可以進(jìn)行保守治療，平時(shí)患者家屬盡量讓患者多... 詳細(xì)»
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