-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
食物酸堿性的劃分是通過(guò)測(cè)量食物殘留在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性或堿性物質(zhì)的程度來(lái)確定的。這個(gè)度量標(biāo)準(zhǔn)被稱(chēng)為酸堿負(fù)荷或PRAL。
食物的酸堿性是通過(guò)測(cè)量食物產(chǎn)生或代謝后產(chǎn)生的酸性或堿性物質(zhì)的總量判斷的。食物中的酸性或堿性物質(zhì)的測(cè)量依據(jù)是其的離子化能力。離子化實(shí)際上是指化合物在水中分解成陽(yáng)離子和陰離子的能力。對(duì)于酸性物質(zhì)，傾向于釋放陽(yáng)離子，而堿性物質(zhì)則傾向于釋放陰離子。
在飲食中，肉類(lèi)、禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、乳制品、雞蛋、精制谷物、咖啡、酒精等食物被認(rèn)為是酸性的食物。在體內(nèi)代謝時(shí)釋放酸性物質(zhì)，增加酸堿負(fù)荷。相比之下，水果、蔬菜、堅(jiān)果、豆類(lèi)、大米、全麥等食物則被認(rèn)為是堿性的食物。這些食物在體內(nèi)代謝時(shí)釋放堿性物質(zhì)，減少酸堿負(fù)荷。
飲食中應(yīng)保持適度的酸堿平衡，有助于維持身體的酸堿平衡。避免長(zhǎng)期單一攝入某種食物，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，要及時(shí)就診。
-
-
吃堿性食物有什么好處
方霖 主治醫(yī)師
-
-
如何調(diào)理成堿性體質(zhì)
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)病人吃哪些堿性食物較好
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
肺動(dòng)脈高壓輕重度如何劃分
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
帕金森病早中晚期如何劃分
潘琪 主任醫(yī)師
-
-
肺結(jié)節(jié)大小怎么劃分
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療糖尿病，...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療糖尿病及...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)尿路感染、急...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及其相...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
食物酸堿性如何劃分
-
-
王坤 宿州市立醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
癌癥酸堿性有異常嗎
-
-
王書(shū)海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
食物過(guò)敏如何治療
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
尿酸堿度6.5正常嗎
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
唾液可否檢出人體酸堿性
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
酸堿中毒四種類(lèi)型
-
-
食物酸堿性如何劃分
食物的酸堿性不是從口感上來(lái)判斷的，而是食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的，由于每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，在體內(nèi)代謝產(chǎn)物就呈現(xiàn)了不同的酸性或者堿性，使體內(nèi)環(huán)境PH值發(fā)生改變，從而影響機(jī)體組織器官的功能... 詳細(xì)»
-
-
如何測(cè)試陰道的酸堿性
測(cè)試陰道酸堿性的方式，包括pH值試紙檢測(cè)、白帶常規(guī)檢查。1、pH值試紙檢測(cè)：pH值是指是用來(lái)量取物質(zhì)中氫離子活性的試紙，用pH值試紙可以檢測(cè)陰道的酸堿度，如果pH試紙顏色沒(méi)有發(fā)生改變，說(shuō)明是酸性環(huán)境；... 詳細(xì)»
-
-
尿酸堿性偏高怎么回事
尿酸堿性是做尿常規(guī)檢查的一項(xiàng)內(nèi)容，尿酸堿性是可以用來(lái)檢測(cè)腎臟調(diào)節(jié)患者體液酸堿平衡功能是否健全的一種方式?；颊叩臋C(jī)體通過(guò)尿液來(lái)排出體內(nèi)多余的酸性和堿性物質(zhì)，來(lái)保持體內(nèi)的酸堿平衡值。人體機(jī)制正常的尿液是呈... 詳細(xì)»
-
宮頸病變?nèi)绾蝿澐?/h2>
宮頸病變根據(jù)病理改變的性質(zhì)和程度可分為以下幾類(lèi)：1.宮頸炎癥：宮頸炎癥是最常見(jiàn)的宮頸病變類(lèi)型之一，主要是由細(xì)菌、病毒或真菌感染引起。常見(jiàn)的癥狀包括陰道分泌物增多、瘙癢、疼痛等。處理方法包括適當(dāng)?shù)目股?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)