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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦腫了刷不了牙，可能是由于牙周炎、牙垢、牙石、發(fā)炎等問題引起的，下面給出一些處理方法：
1.溫水漱口：使用溫水漱口可以緩解牙齦的腫脹，有效減輕不適感。將適量的溫水倒在口中，保持漱口約1-2分鐘，然后用純凈水漱口。
2.鹽水漱口：將適量的鹽溶于溫水中，稍微瀝干嘴巴中的多余唾液后，用鹽水漱口來緩解牙齦腫脹。鹽水有較好的消炎作用，可以減輕癥狀。
3.正確刷牙：雖然牙齦腫脹可能帶來刷牙不適感，但正確的刷牙方式仍然很重要。選用柔軟的牙刷，輕柔地在牙齒和牙齦之間刷牙，將刷頭放在牙齦與牙齒的交界處進行刷洗，每次刷牙至少2分鐘。
4.牙線清潔：使用牙線或間隙刷清潔牙齒之間的牙垢和食物殘渣。將牙線先纏于兩個大拇指中指關節(jié)上，將牙線準確放入牙齒間的縫隙中，來回移動，徹底清潔。
5.避免刺激物：禁忌食用或刺激口腔黏膜的食物，如辛辣食品、煙草、酒精等。這些刺激物會加重牙齦炎癥。
6.漱口水：選擇含有抗菌成分的漱口水進行漱口。漱口水對于牙齦炎的治療和緩解狀況有幫助。
如果牙齦腫痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議盡快就診牙科醫(yī)生，以便進行進一步的診斷和治療。
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