-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
脆肉鯇?zhuān)址Q草魚(yú)、鯇魚(yú)，是一種常見(jiàn)的淡水魚(yú)類(lèi)，不僅口感鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有多種功效與作用。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：脆肉鯇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡，為身體提供必要的能量和物質(zhì)支持。
2.增強(qiáng)疫力：脆肉鯇含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用脆肉鯇有助于提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
3.預(yù)防疾?。捍嗳怩屩懈缓伙柡椭舅幔@種物質(zhì)能夠使膽固醇酯化，降低血液中的膽固醇水平，從而預(yù)防心血管疾病。
雖然脆肉鯇有多種益處，但要注意適量食用。在食用脆肉鯇時(shí)，要將其清理干凈，確保其充分煮熟，以確保安全健康。在平時(shí)，身體存在不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥救治...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在心血管內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭頸部腫瘤、...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性頑固性頸...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)兒童常見(jiàn)...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)疑難病...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 感染性疾病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝炎、艾滋病...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢(qián)蒲草的功效與作用
-
-
脆柿子的功效與禁忌
脆柿子是一種非常受歡迎的水果，它不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。但是，在享受脆柿子的美味的同時(shí)，也需要注意它的一些功效與禁忌。一、脆柿子的功效：1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：脆柿子含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維，能... 詳細(xì)»
-
-
螺肉的功效與作用
功效作用:螺肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B，有清熱、利水消腫的功效，用于治療咽喉腫痛、目赤腫痛、瘡癰腫毒，且螺肉有一定的解酒作用。 適宜人群:一般人群均適宜。不適宜人群:脾胃虛寒者、經(jīng)期女性、... 詳細(xì)»
-
-
蚌殼肉的功效與作用
功效作用：蚌殼肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有很大的好吃。蚌殼肉性甘，味甘、咸，具有清熱解毒，清肝明目的功效。可以清心瀉火，清熱除煩，還適用于肝火旺盛之頭痛頭昏、目赤腫痛、... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)