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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
漿水是一種常見的食物,經(jīng)常食用漿水對人體有很多好處,比如:
1、補充營養(yǎng):漿水中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為人體提供能量和必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、促進消化:漿水中的淀粉在加熱過程中會被破壞,形成易于消化吸收的糊精,有助于改善消化不良的癥狀。同時,漿水中的酶類物質(zhì)也有助于食物的消化。
需要注意的是,漿水的營養(yǎng)價值相對較低,不能完全替代其他食物,應與其他食物搭配食用,以保證營養(yǎng)的均衡攝入。食用后如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
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經(jīng)常吃紅薯有什么好處和壞處
林秀紅 主治醫(yī)師
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頭疼經(jīng)常吃布洛芬的危害
徐雪 主治醫(yī)師
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阿莫西林可以經(jīng)常吃嗎
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經(jīng)常運動有什么好處
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
經(jīng)常吃黃豆都有什么好處
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經(jīng)常吃性藥對身體有什么危害
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經(jīng)常吃黃豆芽有什么好處
黃豆芽不僅是一種營養(yǎng)豐富、口感鮮美的蔬菜,還具有一定的食療作用,經(jīng)常食用對人體有很多好處。以下是黃豆芽的一些主要益處:1、營養(yǎng)豐富:黃豆芽富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中的蛋白... 詳細»
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經(jīng)常吃紅薯有哪些好處和壞處
經(jīng)常吃紅薯的好處有補充營養(yǎng)、改善輕度便秘、改善血糖。壞處有營養(yǎng)不良、身材肥胖、導致腹脹等。一、好處1、補充營養(yǎng):紅薯是常見的一種食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)... 詳細»
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經(jīng)常吃偉哥有什么危害
在現(xiàn)實生活中,偉哥是很多男人心目當中的“神藥”。因為吃了偉哥就可以讓自己的性功能更上一層樓,但其實偉哥也不是一種可以長期服用的藥物。偉哥本身是治療男性陽痿的一種藥物,適當服用可以增加陰莖血流量,抑制腦... 詳細»
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經(jīng)常吃豆腐有好處嗎
豆腐又叫水豆腐,在我國有較長的歷史,屬于中國傳統(tǒng)美食,是最常見的豆制品之一??捎煤诙?,花生豆或黃豆等蛋白質(zhì)含量較高的豆類研磨制作,不受季節(jié)影響,水分含量較多。豆腐有清熱潤燥,補腦健腦,補血養(yǎng)顏的作用,... 詳細»
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經(jīng)常吃豆腐有好處嗎
豆腐是一種非常健康的食物,經(jīng)常食用對人體有很多好處。豆腐富含蛋白質(zhì),雖然蛋白質(zhì)含量不及肉類和雞蛋,但是豆腐的蛋白質(zhì)質(zhì)量卻非常高,人體吸收利用率也很高,豆腐中的蛋白質(zhì)主要是大豆蛋白,這種蛋白質(zhì)含有人體必... 詳細»