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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛處于休息狀態(tài)一般是25至30厘米，但具體情況因人而異。
眼睛處于休息狀態(tài)時(shí)，可以通過(guò)一些指標(biāo)來(lái)衡量，如眼睛的睫狀肌和調(diào)節(jié)力度、眼壓、角膜的曲率等。眼睛休息狀態(tài)下的距離一般認(rèn)為是無(wú)間距的近距離，但是根據(jù)一些研究結(jié)果，為25至30厘米。這個(gè)近距離可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同，但一般來(lái)說(shuō)，它與遠(yuǎn)、中距離相比要近。
需要注意的是，人的眼睛并不是固定在一個(gè)距離上，可以在不同的調(diào)節(jié)力度下變得更加敏感和靈活。據(jù)了解，人類眼睛的焦距范圍大約為25至40厘米，這意味著眼睛可以在這個(gè)范圍內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)。所以，即使眼睛處于休息狀態(tài)，看近距離的時(shí)候也可以稍微調(diào)整眼睛的焦距。
建議盡量多保持眼睛的休息狀態(tài)，定期進(jìn)行眼部保健和放松，可以幫助減輕眼睛疲勞，并維持眼睛的健康狀態(tài)。
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