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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛腫疼痛減輕一般可以通過休息、使用藥物、熱敷的方法進(jìn)行治療。
1.休息:長時(shí)間用眼過度,如長時(shí)間看電腦或者閱讀,可能會(huì)導(dǎo)致眼睛腫疼痛。每隔一段時(shí)間關(guān)閉眼睛,讓眼睛休息一會(huì)兒。此外,每小時(shí)眺望遠(yuǎn)處一段時(shí)間,可以緩解長時(shí)間近距離聚焦帶來的眼睛疲勞。
2.使用藥物:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物進(jìn)行改善,可以減少眼睛干澀和疼痛感。在使用眼藥水之前,記得先清洗雙手。
3.熱敷:用溫?zé)岬拿磔p輕地敷在雙眼上,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部不適。取一塊毛巾,用碗中倒入適量溫水,然后用毛巾在熱水中浸泡,擰掉多余的水分,輕輕敷于雙眼上大約10-15分鐘。
若情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議及時(shí)就醫(yī)以獲得進(jìn)一步的診斷和治療。日常生活中,可以定期用溫水輕輕洗臉和眼睛,清除眼睛周圍的細(xì)菌和污垢,保持眼部清潔。
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