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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
老年人腿腫是一種比較常見(jiàn)的癥狀，引起老年人腿腫的原因較多，例如動(dòng)脈血液回流不暢，食物攝入量減少導(dǎo)致缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白，腎功能不全等腎臟疾病，還可能是鹽攝入過(guò)多，藥物副作用，患有高血壓等疾病。應(yīng)對(duì)老年腿腫做出初步的診斷，才能更好的進(jìn)行治療和改善。
老年人腿腫的治療方法
1、去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因，并針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療，例如針對(duì)性治療腎臟疾病，控制高血壓等，如果是長(zhǎng)期臥床的患者形成下肢的深靜脈血栓，要進(jìn)行溶栓、抗凝治療。
2、水腫嚴(yán)重時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥，例如桂枝，黃芩，麂皮，陳皮，白術(shù)等中藥。
3、從飲食和生活調(diào)理中來(lái)改善下肢水腫，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，控制鹽的攝入量，清淡飲食為主。多吃香蕉，西瓜和葡萄等富含鉀的食物，海藻，花生，芝麻等富含維生素B的食物，瘦肉等富含維生素E的食物，這些食物對(duì)消腫有一定作用。少吃糖，不喝咖啡，不吃脂肪含量高的食物。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致下肢疲勞反而會(huì)加重水腫。建議穿有彈性、合腳的鞋，以免影響下肢血液循環(huán)。
5、睡覺(jué)的時(shí)候可適當(dāng)抬高下肢。平時(shí)的衣服不宜過(guò)緊，會(huì)影響腰部和下肢的血液循環(huán)。
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