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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
龜頭敏感時間短是指男性在性行為中龜頭的刺激能引發(fā)射精的時間較短。這可能給男性帶來困擾，影響性生活的質量。以下是一些可能的解決方法：
1.延長前戲時間：增加前戲的時間可以使身體更好地進入性興奮狀態(tài)，提高性欲，從而延長龜頭敏感時間。
2.控制性刺激強度：通過調整手法或使用潤滑劑，降低刺激的強度可以減少敏感感覺，使龜頭的刺激能夠持續(xù)更長的時間。
3.使用遮擋物：在性行為中使用遮擋物，如避孕套減少龜頭直接暴露在外界刺激下的敏感度，從而延長敏感時間。
4.嘗試減少焦慮和壓力：嘗試尋找減輕焦慮和壓力的方法，如運動、放松技巧或與伴侶交流，改善上述現(xiàn)象。
5.增強控制力：練習控制射精的技巧，幫助更好地掌控自己的性反應，延長敏感時間。
需要注意的是，性反應和性行為的體驗因人而異，每個人的身體和需求也各有不同。因此，以上方法并不適用于所有人。根據個人情況，可以遵醫(yī)囑以找到適合的解決方案。
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