-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
延長(zhǎng)射精的方法有很多種，以下是一些常見的方法：
1.調(diào)整性行為
延長(zhǎng)前戲時(shí)間可以幫助男性在性行為中更加放松，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。
2.鍛煉肌肉
鍛煉骨盆底肌肉位于骨盆底部，支撐著膀胱和直腸。通過鍛煉這些肌肉，可以增強(qiáng)對(duì)射精的控制，延長(zhǎng)性交時(shí)間。
3.調(diào)整飲食
有一些食物可以幫助延長(zhǎng)射精時(shí)間，減少飲酒和咖啡因的攝入，以及避免過度食用含糖食品也有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
4.采用心理技巧
通過自我暗示可以提高對(duì)射精的控制能力。此外，采用深呼吸和放松肌肉的技巧也可以幫助男性在性交中更加放松，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。
5.尋求專業(yè)幫助
如果以上方法無法有效延長(zhǎng)射精時(shí)間，也可以尋求專業(yè)幫助。幫助確定是否存在健康問題影響性功能，并提供相應(yīng)的治療建議。
總之，延長(zhǎng)射精的方法有很多種，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方法。
-
-
跟腱延長(zhǎng)術(shù)的危害
李濤 主治醫(yī)師
-
-
跟腱延長(zhǎng)術(shù)的危害
梁祖建 主任醫(yī)師
-
-
體外射精的危害有什么
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
哪些方法可以有效延長(zhǎng)腦轉(zhuǎn)移...
彭彪 主任醫(yī)師
-
-
延長(zhǎng)性功能的中藥配方
孫升云 主任醫(yī)師
月經(jīng)延長(zhǎng)是什么原因?qū)е碌?/a>
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：泌尿系統(tǒng)結(jié)石的微...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：前列腺疾病、男性...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：治療前列腺疾病、...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：治療性功能障礙、...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：男女不孕不育癥，...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 男性科
擅長(zhǎng)：近20年從事性醫(yī)...
-
-
齊齊哈爾中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：對(duì)陽痿早泄、不育...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科腎臟病、...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科圍產(chǎn)期保...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事兒科臨床...
-
-
延長(zhǎng)射精的方法
射精是生物學(xué)的基本術(shù)語， 是雄性動(dòng)物在進(jìn)行性行為時(shí)將精液射出的反射性動(dòng)作。對(duì)于人類而言，射精通過生殖系統(tǒng)各部分的一系列協(xié)調(diào)動(dòng)作從陰莖中排出精液。射精的主要神經(jīng)機(jī)制是身體的神經(jīng)支配，也包括陰部來自自主神... 詳細(xì)»
-
-
延長(zhǎng)射精時(shí)間
性生活其實(shí)是很美妙的，所以有些人難免會(huì)想通過延長(zhǎng)射精時(shí)間來將這種美妙的感覺延續(xù)得久一點(diǎn)，那有沒有這樣的方法呢？一般來說，延長(zhǎng)射精時(shí)間指是通過一些外在的方法，比如行為療法、藥物、避孕套等，對(duì)延長(zhǎng)男性射精... 詳細(xì)»
-
-
怎么延長(zhǎng)射精時(shí)間
在平時(shí)的性生活當(dāng)中，有些男性可能會(huì)出現(xiàn)射精時(shí)間短的現(xiàn)象，可以通過藥物、改變性生活姿勢(shì)、體能訓(xùn)練、戴安全套、保持良好心態(tài)等方法來延長(zhǎng)射精時(shí)間。1、藥物：射精時(shí)間比較短的男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃像枸櫞酸西地... 詳細(xì)»
-
-
怎么延長(zhǎng)射精時(shí)間
延長(zhǎng)射精時(shí)間可以進(jìn)行一般治療、心理治療、藥物治療等。1、一般治療：若射精時(shí)間并不是非常短，可以進(jìn)行一般治療，平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒，避免經(jīng)常熬夜，對(duì)個(gè)人身體恢復(fù)有一定的幫助。2... 詳細(xì)»
-
-
男性如何延長(zhǎng)射精時(shí)間
性愛是人們的生理需要，特別是對(duì)于男性來說，性愛是平時(shí)生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是如果男性出現(xiàn)早泄，就會(huì)嚴(yán)重影響性愛的質(zhì)量，所以很多男性都想延長(zhǎng)自己的射精時(shí)間，一般來說只要不是嚴(yán)重早泄，不需要去醫(yī)院進(jìn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)