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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
陰莖抽筋通常是一種突然發(fā)生的神經(jīng)肌肉反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致陰莖疼痛、彎曲或收縮。以下是一些處理陰莖抽筋的方法：
1.放松身體：當(dāng)陰莖抽筋發(fā)生時(shí)，應(yīng)該立即停止任何活動(dòng)，并盡可能放松身體，可以幫助減輕疼痛和緩解肌肉緊張。
2.輕柔按摩：對(duì)于輕微的陰莖抽筋，可以嘗試進(jìn)行輕柔按摩來(lái)緩解肌肉緊張，但要注意避免過(guò)度按摩或用力過(guò)猛。
3.熱敷：將熱水袋或熱毛巾放在受影響的區(qū)域，每次持續(xù)15分鐘-20分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌肉和減少疼痛。
4.避免過(guò)度刺激：在恢復(fù)期間，應(yīng)避免過(guò)度刺激陰莖，包括性行為和其他形式的性活動(dòng)，可以給身體充分的休息時(shí)間，有助于恢復(fù)健康。
5.藥物治療：如果陰莖抽筋持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物治療，能幫助緩解疼痛和炎癥。
如果情況較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求醫(yī)生的幫助以獲取專業(yè)治療。
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