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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
陳舊性肺結核是指結核病在體內治愈后，肺組織出現的鈣化灶。一般情況下，陳舊性肺結核不再具有傳染性，并且不會對身體健康產生太大的影響。然而，由于年齡較大，對身體的恢復能力可能較弱，需要采取一些措施來保持身體健康。
首先，需要進行定期的體檢和隨訪。定期進行胸部X光檢查，可以觀察陳舊性肺結核的病情變化。同時，定期進行結核菌素試驗，以檢測體內是否存在活動性結核菌感染。如果發(fā)現有新的病灶或者結核菌素試驗陽性，需要及時就醫(yī)治療。
其次，需要堅持良好的生活習慣和飲食習慣。健康的生活方式包括規(guī)律的作息時間、適量的運動和充足的睡眠?？梢赃M行一些適當的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，促進肺部的氣流循環(huán)和調節(jié)呼吸道功能。飲食上，應保持均衡營養(yǎng)，多攝入蛋白質、維生素和礦物質，增加免疫力，預防感染。
此外，應盡量避免與結核病患者接觸，尤其是活動性結核病患者。結核菌是通過飛沫傳播的，接觸患者的呼吸道分泌物可能使其再次感染。因此，定期洗手，保持室內通風，避免密閉和擁擠的環(huán)境，對于預防感染具有重要意義。
最后，需要保持心情舒暢，保持良好的心態(tài)。精神狀態(tài)與身體健康密切相關，積極的心態(tài)可以提高免疫力，有助于抵抗疾病的侵襲。可以參與一些感興趣的活動，與家人朋友交流，注意情緒的調節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)。
總之，對于有陳舊性肺結核的情況，應定期進行檢查和隨訪，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免與結核病患者接觸，保持積極樂觀的心態(tài)。對于特殊情況或者有癥狀加重的情況，應及時就醫(yī)治療。通過上述的措施，可以幫助健康地度過每一天。
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