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感冒流鼻涕怎么辦

感冒一般指上呼吸道感染,流鼻涕是上呼吸道感染常見的癥狀之一,對上呼吸道感染常流鼻涕可以通過保持休息、保持飲食均衡、使用藥物來緩解。

1、保持休息:當人體感染病原體后,免疫系統(tǒng)會積極工作來對抗入侵。身體的能量消耗增加,如果繼續(xù)過度勞累,會削弱免疫系統(tǒng)的功能,保持良好的休息狀態(tài),能讓免疫系統(tǒng)集中精力清除病原體,減輕炎癥反應,緩解鼻腔黏膜的充血和分泌物增多,減少流鼻涕的癥狀。

2、保持飲食均衡:飲食均衡能夠為身體提供所需的各種營養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。當營養(yǎng)充足時,身體的抵抗力增強,可以更快地對抗病原體,減輕鼻腔黏膜的炎癥,進而減少鼻涕的產(chǎn)生。

3、使用藥物:常見的藥物如氯雷他定片、西替利嗪片,能阻止組胺的作用,減少鼻腔內(nèi)血管的擴張和通透性增加,減輕黏膜的充血和水腫,減少鼻涕分泌,改善鼻腔通氣和減少流涕。

如果上呼吸道感染流鼻涕的癥狀持續(xù)不好轉,或出現(xiàn)高燒、劇烈咳嗽、呼吸急促等嚴重情況,務必及時就醫(yī),以免延誤病情。

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