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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
頸椎受涼會引起相關的頸椎疾病從而有疼痛感，頸椎疾病是指頸椎的椎間退行性改變?yōu)榛A，影響周圍組織和周圍結構，例如頸椎骨質增生，椎間盤突出，神經根、脊髓、椎動脈、交感神經受壓等?？赡艹霈F(xiàn)頸部疼痛、將之等癥狀的一種臨床癥狀綜合征。雖然頸椎病進展緩慢，但如果椎間盤退行性改變壓迫脊髓或神經根等部位受到損害，這種損害一般不可以逆轉。
頸椎受涼疼痛的原因
1、神經根性頸椎病，是由于椎間盤退變、突出、節(jié)段性不穩(wěn)定，骨質增生或骨贅形成等原因在主管內或骨贅形成等原因在椎管內或椎間孔處刺激和壓迫頸神經根所致，受涼后，會有肩頸疼痛感，短期內加重。皮膚也會有麻木過敏等癥狀。
2、脊髓型頸椎病，以中年人居多，多數(shù)患者五頸部外傷史，受涼后肢體麻木、雙手運動障礙等疾病。
3、交感型頸椎病，由于間盤椎間盤退變和節(jié)段性不穩(wěn)定等因素，從而對頸椎周圍的交感神經末梢造成刺激，產生交感神經功能紊亂，受涼后會有頭暈、耳鳴、惡心等癥狀。
4、椎動脈型頸椎病。
脖子受涼頸椎疼怎么辦
1、注意休息，調整睡眠姿態(tài)，枕頭的位置、形狀與材料藥有所選擇，也需要一個良好的睡眠體位，在有舒適度的同時還有達到調節(jié)生理狀態(tài)的作用。
2、積極鍛煉，每天早上可以進行頸部旋轉運動，根據(jù)自身情況控制動作幅度。
3、改善生活方式，減少吸煙或者戒煙可以緩解頸椎疼痛癥狀。
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