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: 李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒內(nèi)科

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小孩子喝紅牛的危害主要體現(xiàn)在心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重、影響大腦發(fā)育、睡眠障礙等方面。

1.心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重：兒童的心臟功能還未完全發(fā)育成熟，紅牛中含有咖啡因和其他興奮劑成分，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟不適甚至心悸、心律不齊等。

2.影響大腦發(fā)育：兒童的大腦處于快速發(fā)育的階段，過(guò)高的咖啡因攝入會(huì)干擾到大腦中的化學(xué)物質(zhì)釋放，影響學(xué)習(xí)、記憶以及情緒控制等功能。

3.睡眠障礙：由于紅牛中含有興奮劑成分，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致兒童精神亢奮，影響正常的睡眠質(zhì)量。

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子正確的飲食習(xí)慣，合理安排孩子的飲食結(jié)構(gòu)，避免過(guò)多攝入含有咖啡因和糖分高的飲料，保護(hù)孩子的身體健康。

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