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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
長(zhǎng)期喝礦泉水對(duì)小孩子是否好，取決于多方面的因素，具體分析如下：
一、好
礦泉水中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，例如鈣、鎂、鐵、鋅等。這些元素對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康都有一定的幫助。尤其是鈣元素對(duì)于兒童骨骼發(fā)育非常重要，而礦泉水中的鈣含量相對(duì)較高，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣可以預(yù)防兒童骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。
其次，礦泉水相對(duì)于普通自來(lái)水來(lái)說(shuō)，更加干凈純凈，其經(jīng)過(guò)了多道過(guò)濾和消毒處理，所以可以避免一些自來(lái)水中可能含有的重金屬、細(xì)菌和病毒等物質(zhì)，對(duì)孩子的身體健康有保障。
二、不好
一些礦泉水品牌在生產(chǎn)過(guò)程中可能會(huì)添加一些化學(xué)成分，長(zhǎng)期飲用可能對(duì)孩子的健康造成潛在風(fēng)險(xiǎn)。另外，孩子長(zhǎng)期只喝礦泉水，可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)普通自來(lái)水的抗性降低，一旦沒(méi)有礦泉水供應(yīng)時(shí)，孩子可能就無(wú)法適應(yīng)普通自來(lái)水的飲用。
總之，適量飲用礦泉水可以促進(jìn)身體健康，但需要注意控制飲用量和選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品。同時(shí)，也要注意其他飲用水的選擇和定期檢查身體指標(biāo)。
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長(zhǎng)期喝礦泉水會(huì)得結(jié)石嗎
長(zhǎng)期喝礦泉水有可能提高泌尿系結(jié)石病變發(fā)生幾率，需要患者提高認(rèn)識(shí)。1、會(huì)：礦泉水因鐵、鋅等微量元素含量較高而有較好的口感，被很多群體喜歡并長(zhǎng)期飲用。但礦泉水進(jìn)入人體通過(guò)腎臟過(guò)濾，一些難以吸收或無(wú)法吸收的... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石喝礦泉水
腎結(jié)石患者建議盡量不要喝，或者是少喝礦泉水。因?yàn)榈V泉水之內(nèi)含有大量的礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量比較高，這種情況會(huì)引起結(jié)石的進(jìn)一步加重。建議平時(shí)盡量喝白開水，或者是純凈水更好一些。而且建議每天飲水量在250... 詳細(xì)»
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寶寶能喝礦泉水嗎
礦泉水是一種天然的水源，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)人體健康有一定的益處。寶寶通常能喝礦泉水。礦泉水通常含有多種礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鋅等，這些礦物質(zhì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的益處。寶寶的腸胃和腎臟功能相... 詳細(xì)»
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每天都喝礦泉水的人，會(huì)長(zhǎng)出結(jié)石？喝礦泉水，還是白開水？
人體每天都要獲取足夠水分，才能保持代謝，循環(huán)良好，在排尿量多的情況下可以把機(jī)體產(chǎn)生的代謝廢物一并排泄掉，從而保持各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定。而飲水方法是否恰當(dāng)，有沒(méi)有選擇合適的水源，和健康掛鉤。有的人每天都喝礦泉水... 詳細(xì)»
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礦泉水放了幾天還能喝嗎
礦泉水在生活中隨處可見(jiàn)，在炎熱的夏天，礦泉水輕便易攜帶，常常成為人們外出游玩時(shí)攜帶飲用水的首選。眾所周知，空氣中的細(xì)菌非常多，當(dāng)?shù)V泉水開蓋后，應(yīng)在當(dāng)天喝完，如果季節(jié)是夏天，最好在12小時(shí)內(nèi)喝完，如果是... 詳細(xì)»
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