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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
對父母沒有情感可能是因為多種原因，包括家庭環(huán)境、個性差異、溝通問題等。如果正面臨這種情況，可以嘗試以下方法來加強與父母之間的情感關(guān)系。
需要認識自己的情感狀態(tài)，可能涉及到期望、過去的經(jīng)歷以及自身問題等。對于這些問題的認識有助于找到解決方法，雖然可能覺得與父母缺乏情感連接，但其可能需要關(guān)注和關(guān)心，試著溝通，了解需求和感受，這樣可以建立更加深入的互動和理解。
嘗試找出與父母共同的興趣愛好，這樣可以增加之間的交流和聯(lián)系，可以一起看電影、做飯、散步、旅行等等，通過這些共同的體驗，可以更好地理解對方，并增進感情。
如果嘗試以上方法仍然無法改善與父母的關(guān)系，尋求專業(yè)幫助可能是一個好的選擇，心理咨詢師或家庭治療師可以幫助分析問題的根源，并提供有效的和輔導(dǎo)。
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