-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
荔枝煮熟后食用，不僅口感更佳，而且具有更多的健康功效。
首先，荔枝煮熟后更易于消化。荔枝中的纖維素較多，直接生吃可能會對腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。而煮熟后的荔枝，纖維素會被破壞，更易于人體消化吸收，對于消化不良的人來說，煮熟的荔枝是更好的選擇。
其次，荔枝煮熟后可以消除寒性。荔枝性質(zhì)偏寒，對于體質(zhì)偏寒的人來說，過量食用可能會導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。而煮熟后的荔枝，寒性會大大降低，更適合體質(zhì)偏寒的人食用。
再者，荔枝煮熟后可以增加食療效果。荔枝中含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，煮熟后這些營養(yǎng)成分更易被人體吸收。此外，荔枝還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。煮熟后的荔枝，這些食療效果會更加明顯。
最后，荔枝煮熟后還可以用于一些特殊的食療方法。例如，荔枝煮糖水，不僅可以增加荔枝的甜度，使其更加美味，而且糖水中的糖分可以幫助人體更好地吸收荔枝中的營養(yǎng)成分。
-
-
糖尿病吃荔枝的功效與作用有...
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
荔枝過敏的癥狀有哪些
邢龍 副主任醫(yī)師
-
-
龍眼和荔枝哪個(gè)上火
李芳 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)能吃荔枝嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
![蘑菇?jīng)]煮熟會中毒嗎](https://img01.yilianmeiti.com/project/articlevideo/2020/04/30/09/c87f54ca710100001ca552f436750000.jpeg)
-
蘑菇?jīng)]煮熟會中毒嗎
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化系統(tǒng)常見...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長胃食管反流病...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化內(nèi)科常見...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期從事消化系統(tǒng)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期工作于臨床第...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)治療腸胃...
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
荔枝酒的功效與作用
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
荔枝蜜的功效與作用
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
獼猴桃煮熟吃的功效
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
吃荔枝的好處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
荔枝上火嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腹瀉吃荔枝
-
-
荔枝的功效
荔枝屬于一種無患子科植物，也被稱為丹荔、麗枝、離枝和火山荔。荔枝的果皮有鮮紅色或紫紅色的鱗斑狀突起，其果肉新鮮時(shí)呈半透明凝脂狀，味道香甜可口。荔枝的原產(chǎn)地在中國南部，尤其在廣東、福建南部和臺灣等地種植... 詳細(xì)»
-
-
荔枝的功效與作用
荔枝是在生活中很常見的一種水果，因?yàn)槔笾锩娓缓咸烟呛驼崽浅煞?，所以荔枝口味甘甜清爽。荔枝的里面的豐富成分對人體有很多作用，例如釀酒能夠美容養(yǎng)顏，豐富的維生素C和蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、補(bǔ)心安... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號