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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭皮屑是一種常見的頭皮問題，通常表現(xiàn)為白色或黃色的小片狀物。老起頭皮屑的原因可能有多種，如頭皮干燥、皮脂分泌異常、洗發(fā)頻率不當(dāng)、食物過敏等。
1.頭皮干燥：頭皮缺乏水分會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變厚，從而形成頭皮屑。特別是在冬季或低濕度環(huán)境下，頭皮更容易變得干燥。
2.皮脂分泌異常：皮脂是頭皮上的一種天然油脂，可以保持頭皮濕潤并防止細(xì)菌滋生。如果皮脂分泌過多，會導(dǎo)致頭皮油膩，容易產(chǎn)生頭皮屑；相反，如果皮脂分泌不足，頭皮會變得干燥，也容易出現(xiàn)頭皮屑。
3.洗發(fā)頻率不當(dāng)：洗發(fā)過于頻繁或不夠頻繁都可能導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。如果洗發(fā)太頻繁，會將頭皮上的天然油脂清洗掉，使頭皮變得干燥；如果洗發(fā)不夠頻繁，頭皮上的污垢和油脂會積累在一起，形成頭皮屑。
4.食物過敏：某些人對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋、大豆等，這些食物可能會引起頭皮屑的產(chǎn)生。
頭皮屑問題的原因復(fù)雜多樣，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行綜合分析和處理。正確護(hù)理頭發(fā)和頭皮，保持頭皮健康是預(yù)防和解決頭皮屑問題的關(guān)鍵。
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