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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡,又稱痔,是一種常見的直腸疾病,通常是由于直腸內(nèi)或外的靜脈曲張引起的??赡軐?dǎo)致出血,疼痛,瘙癢和腫脹等癥狀。有四類人最易患痔,包括久坐不動(dòng)的人、缺乏運(yùn)動(dòng)的人、習(xí)慣性便秘的人以及年齡較大的人。
1.久坐不動(dòng)的人:長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)會(huì)增加直腸和肛門部位的壓力,導(dǎo)致靜脈曲張,從而容易引發(fā)痔瘡。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)的人:缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)增加,從而導(dǎo)致患上痔瘡。
3.習(xí)慣性便秘的人:長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)的過度用力,增加直腸和肛門處的壓力,容易形成痔瘡。由于蔬菜水果攝入不足、飲水量不足以及缺乏運(yùn)動(dòng)等因素,習(xí)慣性便秘的人群更容易患痔瘡。
4.年齡較大的人:隨著年齡的增長(zhǎng),肛門周圍的組織會(huì)逐漸松弛,這會(huì)使肛門周圍的血管容易受到損傷,從而增加患上痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
為了預(yù)防痔瘡,應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉,保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,避免久坐不動(dòng)等不良習(xí)慣。此外,對(duì)于已經(jīng)患有痔瘡的人群,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)接受治療。
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張?jiān)屏?/b> 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
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