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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡覺一直做夢是一種常見的睡眠障礙。如果這種情況嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量和日常生活，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。以下是一些常用的藥物：
1.β受體阻滯劑，如普萘洛爾、美托洛爾等：這類藥物可以降低心率和血壓，從而減少身體的應(yīng)激反應(yīng)，有助于改善睡眠質(zhì)量。但是需要注意的是，這些藥物可能會影響呼吸系統(tǒng)的功能，因此患有哮喘或其他呼吸系統(tǒng)疾病的人應(yīng)該避免使用。
2.苯二氮唑類藥物，如安定、勞拉西泮等：這類藥物可以減輕焦慮和緊張情緒，從而減少夢境的發(fā)生。但是需要注意的是，長期使用可能會導(dǎo)致依賴性和耐受性，因此應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
3.抗抑郁藥物，如帕羅西汀、氟西汀等：這類藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，從而改善情緒和睡眠質(zhì)量。但是需要注意的是，這些藥物需要一段時間才能發(fā)揮作用，而且可能會有一些副作用，如口干、頭暈等。
除了藥物治療外，還有一些非藥物治療方法可以幫助緩解多夢癥的癥狀，如調(diào)整作息時間、保持良好的睡眠環(huán)境、進(jìn)行放松訓(xùn)練等。如果經(jīng)常做夢并且影響到了生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的心理咨詢師以獲取更詳細(xì)的建議和治療方案。
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