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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
用紅花來(lái)泡茶喝這是人們養(yǎng)生比較常用的花茶的一種飲品。特別是在西北部，使用紅花來(lái)保健是非常多的，且紅花茶是一種非常簡(jiǎn)單、經(jīng)常能見(jiàn)到的使用方法，特別是女性朋友，它能夠養(yǎng)血、能夠活血、能夠化瘀、還可以養(yǎng)肝，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、美容養(yǎng)顏等這些都非常有好處。有興趣的女性朋友不妨也學(xué)學(xué)此花茶的沖泡方法。特別是女生就應(yīng)該注意對(duì)自身的保養(yǎng)。那么紅花這個(gè)保健養(yǎng)生方法有什么功效與作用，下面給大家講解一下。
紅花被人又成為南紅花或者是草紅花，這都是它的另外的叫法。紅花可以入藥，味辛溫，心二經(jīng)，入肝，具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、止痛等功效。特別是對(duì)跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛、產(chǎn)后淤血腹痛等癥狀都有非常好的療效。紅花小劑量的服用是可以養(yǎng)血，中量服用是可以活血，大量服用則可以破血。那么女性朋友喝紅花泡水有什么好處呢？
1、經(jīng)常喝紅花能夠使人氣血活了。經(jīng)常用到的補(bǔ)血養(yǎng)血中醫(yī)藥材很多，例如紅花、當(dāng)歸、玫瑰花、阿姣、丹參等。特別是紅花的所具有的活血養(yǎng)血功能是特別好的的。在古時(shí)候就被稱(chēng)作女性活血必須品，自古以來(lái)都被女性朋友用來(lái)美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血活血。
2、經(jīng)常喝紅花可以讓人體質(zhì)變得更加好。經(jīng)常性泡紅花來(lái)喝，可以促進(jìn)血液循環(huán)，更有效的調(diào)整人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高身體的免疫系統(tǒng)跟抵抗能力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)。所以女性朋友要堅(jiān)持的喝紅花泡水，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏，氣血充足。
3、經(jīng)常性喝紅花可以調(diào)整月經(jīng)絮亂。紅花具有活血化瘀、止痛養(yǎng)血、補(bǔ)血、理血、行血，而且還能夠調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)絮亂又很大的功效，還有特別是月經(jīng)量少、痛經(jīng)、不正常的閉經(jīng)的女性朋友都是可以通過(guò)喝紅花泡水調(diào)理身體，排除子宮污血。
4、經(jīng)常性喝紅花色斑變淡。臉上長(zhǎng)雀斑，肌膚有斑塊，這都是因?yàn)榧∧w缺氧導(dǎo)致色素沉淀而造成的。那么，經(jīng)常性喝紅花泡茶可以使得身體血液可以得到循環(huán)，促進(jìn)氧氣運(yùn)輸，從而增加了血氧供養(yǎng)量。這樣血氧量充足了，每個(gè)細(xì)胞都有充足水分與氧氣，這就使得每個(gè)肌膚的細(xì)胞都充滿了活力。沉淀的色素也會(huì)慢慢地變淡最后消失。
通過(guò)這篇文章，希望能夠幫助廣大女性朋友，有心動(dòng)的女性朋友可以嘗試一下多喝紅花茶。
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女人喝豆奶粉有好處嗎
喝豆奶粉對(duì)于補(bǔ)充植物蛋白也會(huì)有一定的幫助，所以正常情況下如果對(duì)于植物蛋白沒(méi)有明顯的異常反應(yīng)，很多的人群都是可以喝豆奶粉的，包括男性和女性不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，植物蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白。對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)... 詳細(xì)»
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