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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
女人長(zhǎng)期喝靈芝水的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、輔助睡眠等。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：靈芝屬于天然滋補(bǔ)品，適當(dāng)喝可以起到滋補(bǔ)作用，體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分。
2、美容養(yǎng)顏：靈芝中含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以滿足皮膚所需，使皮膚變得水嫩有光澤。
3、輔助睡眠：靈芝中所含的成分可以作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，改善神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，輔助睡眠。
除此以外，還可以起到保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解便秘等好處。但只能作為日常保健使用，并不能作為藥物使用。
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長(zhǎng)期喝靈芝水好嗎
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空腹喝靈芝水好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女人喝紅酒的好處
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女人長(zhǎng)期喝黑咖啡的好處
女人長(zhǎng)期喝黑咖啡一般有緩解疲勞、增進(jìn)食欲、利尿醒酒、增強(qiáng)代謝、抗氧化等好處。1、緩解疲勞：黑喝咖啡中含有大量的咖啡因，可使神經(jīng)興奮性增高，適量飲用有助于緩解疲勞，提神醒腦。2、增進(jìn)食欲：咖啡因可刺激胃... 詳細(xì)»
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喝苦姑娘水有哪些好處
苦姑娘別名苦姑娘、燈籠草、掛金燈酸漿,其果實(shí)可生吃,也可制成綠色食品飲料?？喙媚锒嗍且吧Y源。由于其環(huán)境適應(yīng)性強(qiáng),人工栽培歷史悠久,在東北黑地區(qū)野生以及種植較廣泛?？喙媚锲た梢耘菟?，苦姑娘皮有助于清... 詳細(xì)»
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小孩喝瘦肉水有哪些好處
瘦肉水是廣東一片的美食，具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)于氣血虧虛引起的全身無(wú)力以及陰虛引起的大便干燥，都有很好的調(diào)節(jié)作用，具有一定的強(qiáng)筋健骨的效果。而且瘦肉水里面含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及維生素a維... 詳細(xì)»
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