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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經期間可以吃蟹。
蟹類是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質，對于女性來說是非常好的滋補食材。一些女性在經期會出現貧血或血虛的情況，而蟹肉富含鐵質和蛋白質，對于緩解貧血有一定的幫助。蟹肉屬于溫性食物，適量食用對女性在經期時有一定的溫補作用，有助于緩解經痛和身體不適。女性在經期會消耗大量的能量，適量食用蟹肉可以補充能量，有助于保持體力和精神狀態(tài)。
總之，月經期間可以吃蟹，但是需要注意適量。對于一些體寒、經期不適的女性來說，適量食用蟹肉可以有一定的溫補作用，但是對于寒性體質的女性則需要謹慎食用。在經期女性飲食方面需要根據自身體質和情況進行調整，同時也要避免食用刺激性或過于寒涼的食物。
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來大姨媽可以吃枇杷嗎
大姨媽指的是月經，來月經可以吃枇杷，但也不可以吃太多。枇杷的營養(yǎng)價值比較豐富，含有多種維生素，比如維生素C、B族維生素，也富含多種微量元素，比如鈣元素、鐵元素等，可以給身體補充所需要的營養(yǎng)物質，也可以... 詳細»
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來大姨媽可以吃桃子嗎
大姨媽是指月經。通常情況，月經期間可以吃桃子，但要注意適量。具體來說，桃子是一種非常健康的水果，富含維生素C、維生素A和鉀等營養(yǎng)素。維生素C有助于增強免疫力，維生素A有利于維持眼睛健康，而鉀對神經和肌... 詳細»
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來大姨媽可以吃牛蛙嗎
大姨媽是指月經，來月經期間可以吃牛蛙，保持飲食均衡即可。牛蛙中含有較多的營養(yǎng)成分，比如蛋白質、脂肪、礦物質以及微量元素等，適量的攝入，可以有效為身體補充營養(yǎng)。而對于月經期間的女性來說，適當的吃些牛蛙，... 詳細»
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來大姨媽可以吃辣嗎
大姨媽是指月經。通常情況，月經期間是否可以吃辣，需要根據具體情況具體分析，因為每個人的身體狀況都是不同的。1.不可以吃：如果在月經期間身體出現腹痛、腰痛、疲勞等不適或者身體本身存在胃腸道疾病，食用辣味... 詳細»
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來大姨媽吃榴蓮可以嗎
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