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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經(jīng)期不正常每次來都會痛經(jīng)是許多女性常見的問題，可能是多種原因引起的，如不良生活方式因素、心理壓力、激素分泌失調(diào)、其他身體問題等。
1.不良生活方式因素：不良的生活習慣，如飲食不規(guī)律、缺乏運動、過度飲酒或吸煙等，都可能影響月經(jīng)周期和痛經(jīng)程度。建議保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。
2.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮和抑郁等情緒問題也可能導致經(jīng)期不正常和痛經(jīng)。建議采取有效的應對策略，如放松技巧、冥想、瑜伽等來減輕壓力。
3.激素分泌失調(diào)：激素水平的波動可能會導致經(jīng)期不正常和痛經(jīng)。例如，卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病都可能導致激素分泌失調(diào)。如果懷疑自己存在這些問題，應及時就醫(yī)進行檢查和治療。
4.其他身體問題：如子宮肌瘤、宮頸柱狀上皮異位等也可能引起經(jīng)期不正常和痛經(jīng)。建議定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在的問題。
總之，如果問題持續(xù)存在且影響生活質(zhì)量，一定要及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。同時，保持良好的生活習慣也是預防和緩解痛經(jīng)的重要方法。
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