-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
痛經(jīng)是指月經(jīng)期間或者月經(jīng)前后出現(xiàn)的腹部劇烈疼痛，通常伴隨著其他不適癥狀，如頭痛、腰痛、惡心、嘔吐等。這種情況下蹲廁所，一般需要注意以下幾點：
1、姿勢要正確：蹲姿可以幫助緩解腹部壓力，減輕痛經(jīng)帶來的不適感。在蹲姿時，要盡量保持舒適，膝蓋稍微彎曲，雙手可以扶著墻或者膝蓋，以保持平衡。蹲姿時可以適當(dāng)運動腰部和骨盆，來緩解疼痛。
2、保持衛(wèi)生：蹲廁所時，女性要注意保持私處的衛(wèi)生，避免引起感染。在蹲廁所后，要及時擦拭干凈，換上干凈的內(nèi)褲。另外，要定期更換衛(wèi)生巾，以保持私處的清潔和干燥。
3、避免過度用力：在蹲廁所時，女性要避免用力過猛，以免加重腹部的壓力和疼痛。可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┥煺惯\動，放松身體，放松腹部和盆腔肌肉，緩解痙攣和疼痛感。
4、注意保暖：在蹲廁所時，可以適當(dāng)覆蓋一些衣物，避免受涼導(dǎo)致痛經(jīng)加重。可以在腹部或腰部敷一些熱敷物，如熱水袋或暖寶寶，來緩解疼痛。
5、及時就醫(yī)：如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活和工作，可以考慮就醫(yī)，尋找合適的治療方法。醫(yī)生可以根據(jù)病情給出針對性的治療建議，如藥物調(diào)理、物理療法等。
如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活，還應(yīng)及時就醫(yī)尋求治療，有助于及時改善癥狀。
-
-
怎么預(yù)防痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
-
-
原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)區(qū)別
陸杉 主任醫(yī)師
-
-
以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)是怎么回...
余自淑 副主任醫(yī)師
-
-
痛經(jīng)怎么緩解
李敏 主任醫(yī)師
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長：熟悉婦產(chǎn)科常見病...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長陰道鏡,宮腔...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門診
擅長：擅長運用中醫(yī)經(jīng)方...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科良、惡性腫瘤...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦科
擅長：對婦科常見病、多...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握婦科各種...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見疾病的診...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見病及多發(fā)...
-
-
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：尤其在婦科內(nèi)分泌...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門診
擅長：擅長于不孕癥，習(xí)...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 婦科
擅長：常見病及多發(fā)病的...
-
-
王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)吃痛經(jīng)膠囊
-
-
朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
-
-
經(jīng)期痛經(jīng)嚴(yán)重繼發(fā)性痛經(jīng)
經(jīng)期痛經(jīng)，也被稱為痛經(jīng)或月經(jīng)痛，是指在月經(jīng)期間或前后，女性經(jīng)歷的疼痛或不適感。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型。繼發(fā)性痛經(jīng)相對較嚴(yán)重，可能是其他潛在問題的癥狀，需要進(jìn)一步診斷和治療。以下是關(guān)于... 詳細(xì)»
-
-
痛經(jīng)陣痛
痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是子宮沒有器質(zhì)性病變，首次發(fā)作常在第一次月經(jīng)或月經(jīng)初潮后的6~12個月之內(nèi)，大多原因是前列腺素分泌增多導(dǎo)致的。繼發(fā)性痛經(jīng)是子宮有氣質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥、盆... 詳細(xì)»
-
-
痛經(jīng)吃痛經(jīng)寧膠囊可以緩解嗎
痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常遇到的問題，它會導(dǎo)致腹部疼痛、頭痛、惡心等不適癥狀。痛經(jīng)吃痛經(jīng)寧膠囊可以緩解。痛經(jīng)寧膠囊是一種常見的治療痛經(jīng)的藥物，它含有多種成分，如當(dāng)歸、川芎、紅花等中草藥，以及非甾體抗... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常性痛經(jīng)經(jīng)常性痛經(jīng)
經(jīng)常性痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)腹部疼痛、不適等癥狀，可能是受涼、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤造成的，可以根據(jù)原因選擇合適的治療方法。1.受涼：在月經(jīng)期間不注意腹部保暖，可能會受到寒涼... 詳細(xì)»
-
-
哪些女性比較容易痛經(jīng)？痛經(jīng)怎么緩解？
痛經(jīng)對很多女性而言都是經(jīng)歷過的，也是很多女性煩惱的麻煩事情之一。那么，到底什么樣的女性更容易痛經(jīng)呢? 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號