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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
泌乳素的增加一般是通過飲食調理來達到增加的目的。平時注意增加營養(yǎng)，多吃些禽蛋瘦肉，葷素搭配，可以用穿山甲、雞湯或者魚湯等，對通經(jīng)下乳是有好處的。還要有良好的生活習慣，不要熬夜，避免過度焦慮和緊張的心情。如果通過飲食調理后乳汁分泌還是特別少?？梢匀メt(yī)院檢查看一下是否因為身體有疾病而導致泌乳素降低。乳汁比較少會影響寶寶的發(fā)育，所以要及時選用營養(yǎng)價值豐富的配方來進行補充。以滿足寶寶的身體需要量。
導致泌乳素降低的因素
1、很多人生完孩子以后心情比較抑郁，情緒低落，這種狀態(tài)對激素的恢復非常不利，而且還容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。有的患者還長期熬夜，沒有充足的睡眠時間，這也會導致泌乳素的降低。在飲食上也沒有注意調理。
2、身體疾病因素，剛生完寶寶，身體處于一個非常虛弱的狀態(tài)，抵抗力和免疫力都比較弱，身體各個方面都沒有恢復完全，這個時候很容易感冒生病，這也是導致泌乳素低的一個原因。
泌乳素低怎么辦
1、及時調整生活作息習慣，多補充營養(yǎng)均衡膳食。有不舒服的情況及時去醫(yī)院檢查。
2、及時為寶寶選擇合適的奶粉，以免影響到寶寶的生長發(fā)育。
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