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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
鐵是人體不可或缺的微量元素之一，鐵主要是通過(guò)日常的飲食獲取，如果生活中出現(xiàn)有缺鐵的情況，患者會(huì)有氣血不足、貧血等癥狀。成年人缺鐵多見(jiàn)于女性患者，尤其是月經(jīng)不調(diào)的女性，在出現(xiàn)缺鐵的癥狀后，患者一定要注意補(bǔ)鐵。
成人缺鐵的癥狀
1、缺鐵的癥狀以貧血為主，患者會(huì)出現(xiàn)有氣色差、注意力不集中、煩躁、虛弱、周身無(wú)力、指甲變脆。患者會(huì)伴有頭暈、耳鳴甚至出現(xiàn)暈厥。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有力量、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛更加明顯、手腳發(fā)涼。
2、很多女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況?；颊叩倪@些表現(xiàn)都是女性缺鐵、缺血的相關(guān)癥狀，臨床上引起女性缺鐵原因也較多，除進(jìn)食出現(xiàn)障礙外，還可能是因大量的流血、關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕性疾病、骨髓疾病等，都會(huì)引起女性的缺鐵。
成人缺鐵怎么辦
1、改善膳食，增加鐵和維生素C攝入，食物中含鐵量最高的是黑木耳、海帶、動(dòng)物血液和肝臟，其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜。
2、積極補(bǔ)充鐵劑治療貧血，每天每公斤補(bǔ)充元素鐵4mg~6mg。常用鐵劑有很多，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、富血鐵、干糖漿等等。
3、鐵劑治療3~4周，貧血即可以糾正。通常在服用鐵劑4周，要上醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查血常規(guī)，等到血紅蛋白正常以后，仍然堅(jiān)持服用鐵劑2個(gè)月以儲(chǔ)備鐵。
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兒童缺鐵的癥狀
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缺鐵有哪些癥狀
缺鐵會(huì)引起缺鐵性貧血、婦女冷感癥、異食癖、神經(jīng)性耳聾等癥狀，需要引起重視。缺鐵指的是機(jī)體內(nèi)的鐵元素不能夠滿足機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。常見(jiàn)的癥狀是缺鐵性貧血，一般來(lái)說(shuō)，缺鐵的患者在初期沒(méi)有明顯的臨床癥狀，但... 詳細(xì)»
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女性缺鐵的癥狀有哪些
人體需要補(bǔ)充大量的微量元素，特別是微量元素對(duì)女性的氣色較為重要，因此女性需要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，那么，如果女性缺鐵，會(huì)有什么癥狀呢？ 詳細(xì)»
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缺鐵有什么癥狀
缺鐵通常會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、指甲變脆、注意力不集中等癥狀。1、渾身乏力：鐵元素是血紅蛋白生成的重要元素，而血紅蛋白可有效地將氧氣傳至身體的各個(gè)部位和器官，當(dāng)體內(nèi)缺乏鐵元素時(shí)，會(huì)導(dǎo)致攜氧量降低，從而使全身出... 詳細(xì)»
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