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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在皮膚表面產(chǎn)生負(fù)壓，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到治療疾病的目的。拔罐后需要注意避免受涼、不要洗澡、注意飲食。
1.避免受涼：拔罐后皮膚表面會有一定的損傷和刺激，此時身體比較虛弱，容易受涼感冒。因此，在拔罐后應(yīng)該避免受涼，尤其是不要吹空調(diào)或電扇等冷風(fēng)。如果需要外出，可以穿上長袖衣服或者披上毛巾等保暖物品。
2.不要洗澡：拔罐后皮膚表面會有淤血和瘀斑，此時不宜洗澡。因?yàn)橄丛钑蛊つw表面的血管擴(kuò)張，增加局部血液循環(huán)量，從而加重淤血和瘀斑的癥狀。建議等到淤血和瘀斑消退后再進(jìn)行洗澡。
3.注意飲食：要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。其次，要少吃油膩、高熱量的食物，如炸雞、薯?xiàng)l等。
在進(jìn)行拔罐后，一定要注意這些事項(xiàng)，保護(hù)好自己的身體健康。
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