缺鋅和補充葉酸是兩個不同的營養(yǎng)需求,缺鋅一般不需要補充葉酸。
鋅是一種重要的微量元素,對于人體的生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面都有著重要的作用。而葉酸則是一種維生素B族藥物,主要參與DNA合成和細胞分裂等過程,可以預防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。鋅和葉酸在體內(nèi)的作用不同,因此缺鋅時不需要補充葉酸。
如果缺鋅引起免疫力下降、皮膚干燥、頭發(fā)稀疏等情況,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下正確補鋅,避免擅自用藥引起身體。
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缺鋅和缺鎂的表現(xiàn) 缺鋅和缺鎂怎么補
缺鋅和缺鎂是常見的營養(yǎng)缺乏狀況,可能會出現(xiàn)免疫力下降、生長發(fā)育不良、頭發(fā)和指甲問題等,可以通過飲食調(diào)整、口服藥物的方式補充。一.表現(xiàn)1.免疫力下降:鋅是免疫系統(tǒng)正常功能所必需的元素,缺鋅會導致免疫細胞... 詳細»
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缺鋅怎么補
鋅是身體需要的重要微量元素,參與體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮;能幫助維持正常味覺、嗅覺功能,促進食欲;提高免疫功能,增強對疾病的抵抗力;鋅還保護皮膚粘膜的正常發(fā)育。... 詳細»
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缺鋅的原因
鋅在生體發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程發(fā)揮著重要的作用,缺鋅會導致味覺障礙、生長發(fā)育不良、免疫力下降、孕婦妊娠反應加重、男性不育等諸多危害,所以要了卻缺鋅的原因,盡量在日常生活中避免。 詳細»