-
-
王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
干腳腳后跟裂口是一種常見的皮膚問題，通常是由于皮膚過度干燥或缺乏水分引起的。以下是一些可能有用的方法來緩解和治療干腳腳后跟裂口：
1.保持足部清潔和干燥：每天用溫水和溫和的肥皂清洗雙腳，然后用柔軟的毛巾輕輕擦干。避免穿濕鞋或襪子，尤其是在潮濕的天氣里。
2.涂抹保濕霜：選擇含有天然成分的保濕霜，如椰子油、蘆薈、蜂蜜等。在睡前涂抹厚厚一層保濕霜，并穿上棉質襪子，以幫助鎖住水分。
3.避免使用刺激性化學品：避免使用含有酒精、香料或其他刺激性化學品的洗滌劑、肥皂和洗發(fā)水等產(chǎn)品。這些化學品可能會使皮膚更加干燥和敏感。
4.定期去角質：每周進行一次去角質可以幫助去除死皮細胞，促進新皮膚細胞的生長。但是要注意不要過度去角質，以免刺激皮膚。
5.補充營養(yǎng)素：飲食中應攝入足夠的維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素有助于保持皮膚健康和彈性。可以通過多吃水果、蔬菜、堅果和全谷類食品來獲得這些營養(yǎng)素。
如果以上方法無法緩解干腳腳后跟裂口的癥狀，建議咨詢醫(yī)生或皮膚科專家的建議。
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長：髖關節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
內蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：擅長骨關節(jié)疾病及...
-
-
內蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領域疾患有...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長骨質疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長類風濕關節(jié)炎...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應性鼻炎、兒童...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復一區(qū)
擅長：面癱、中風偏癱、...
-
-
腳后跟裂口怎么辦
現(xiàn)實生活中，有很多人容易出現(xiàn)腳后跟裂口子的癥狀。尤其在天氣干燥的時節(jié)，腳后跟裂口的癥狀容易發(fā)作或者加重。平時會反復出現(xiàn)疼痛癥狀，甚至有些患者會有一種舉步維艱的感覺。而想要盡快擺脫其困擾，平時生活當中就... 詳細»
-
-
腳后跟干癢怎么辦
腳后跟干癢可能是由多種原因引起的，包括干燥、皮膚炎癥、真菌感染等。針對不同原因，可以采取不同的方法進行治療，具體如下：首先，需要保持皮膚干燥清潔。避免長時間穿著潮濕的鞋襪，洗澡后及時擦干腳部，并使用潤... 詳細»
-
-
腳后跟干裂怎么辦
腳后跟干裂是指腳跟、腳側等部位發(fā)生皸裂，著中皸裂又叫裂子。一般的發(fā)生在秋冬季節(jié)，由于氣候干燥、攝入的新鮮水果太少而導致皸裂，裂子周圍的皮膚一般會呈現(xiàn)出干燥、粗糙、發(fā)硬、增厚甚至是在開裂時發(fā)生出血的情況... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號