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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
男人在青春期開始產(chǎn)生精子，大約在10歲至14歲之間。從這個時候起，男性的生殖系統(tǒng)開始成熟，每天都會產(chǎn)生大約1000萬精子，然后通過射精的方式來釋放出來。
生殖系統(tǒng)的成熟主要是由男性性激素的分泌所控制的。在青春期，睪丸開始分泌睪酮，這是一種男性激素，它促使生殖系統(tǒng)產(chǎn)生精子。精子的產(chǎn)生通常發(fā)生在睪丸的小管道中，這些小管道中的細(xì)胞會分裂并進(jìn)一步成熟，最終形成精子。
在精子形成的過程中，睪丸和附睪等器官都會發(fā)揮重要作用。睪丸主要負(fù)責(zé)產(chǎn)生精子，而附睪則負(fù)責(zé)貯存精子并將其輸送至射精管中。這些器官共同協(xié)作，確保了男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
一般來說，男性的精子質(zhì)量會在20到30歲之間達(dá)到巔峰，之后會逐漸下降。因此，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣對于促進(jìn)精子產(chǎn)生和提高精子質(zhì)量非常重要。
總的來說，男性在青春期10-14歲開始產(chǎn)生精子，這是由生殖系統(tǒng)的成熟和男性激素的分泌所控制的。生殖器官的正常功能、健康的生活方式和飲食習(xí)慣都對精子的產(chǎn)生和質(zhì)量有著重要的影響。因此，保持健康的生活方式對于男性的生殖健康非常重要。
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