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番茄紅素什么時(shí)候吃

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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番茄紅素屬于天然植物中提取的,類胡蘿卜素的一種抗氧化的保健品。適用于免疫力功能低下,體質(zhì)虛弱、亞健康的人群。對(duì)于長期神經(jīng)衰弱,神疲乏力,腰酸背痛、精子不液化,活力較低,長期不育的男性適合應(yīng)用。

番茄紅素是脂溶性的,隨餐服用或者餐后服用比較好,易于吸收。因?yàn)榉鸭t素不溶于水,但溶于以油。也就是說做熟了吃比生吃效果要好。

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