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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
葉酸是一種水溶性維生素，是從菠菜葉中提取純化的，所以叫做葉酸。葉酸具有促進(jìn)骨髓中的幼細(xì)胞成熟的效果，如果缺乏葉酸可能會引起巨紅細(xì)胞性貧血，甚至?xí)鸢准?xì)胞減少癥，對孕婦影響尤其重要。
一、葉酸什么時(shí)候吃
1、由于葉酸能夠有效的防止嬰兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，預(yù)防兔唇兒童、無腦兒等出生缺陷。所以育齡女性可以在備孕前3個(gè)月開始為身體補(bǔ)充葉酸。并且可以讓女性體內(nèi)的葉酸含量保持在一個(gè)的水平高度上，可以使懷孕后胚胎早期能處于一個(gè)較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。
2、可以在懷孕后的3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，此時(shí)是食用葉酸的最佳時(shí)期。由于胎兒成長發(fā)育的重要時(shí)期是在孕后的3個(gè)月的時(shí)候。并且此時(shí)人體對營養(yǎng)成分的需求會大大增加，如果缺乏葉酸，嬰兒出生會伴有大量疾病，并且可能會帶有缺陷。
3、葉酸可以在飯后半小時(shí)食用效果最好。此時(shí)腸胃的消化功能最強(qiáng)，人體能夠有效的充分的人體吸收葉酸成分。同時(shí)在飯后服用葉酸，可以避免出現(xiàn)空腹食用葉酸給腸胃帶來一定的刺激，從而導(dǎo)致胃不舒服情況，甚至?xí)砦覆 ?/p>
二、禁忌事項(xiàng)
1、對葉酸過敏的人禁止食用。
2、不可一次性過量服用。
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備孕從什么時(shí)候開始吃葉酸
曾文娟 副主任醫(yī)師
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dha孕婦什么時(shí)候吃
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕期什么時(shí)候吃dha
賀芳 主任醫(yī)師
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酵素什么時(shí)候間吃減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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阿膠糕什么時(shí)候吃最好
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安胎藥什么時(shí)候吃
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鐵片什么時(shí)候吃吸收好
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葉酸什么時(shí)候吃最好
葉酸，又稱維生素B9，是一種水溶性溶劑，一般都是孕婦缺失時(shí)會服用，因?yàn)樵缭袝r(shí)期是胎兒形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長和分裂非常強(qiáng)烈，此時(shí)，葉酸缺乏會導(dǎo)致胎兒畸形。在中國，神經(jīng)管畸形，包括無腦，脊柱裂等的發(fā)病率... 詳細(xì)»
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葉酸吃到什么時(shí)候
葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，懷孕前三個(gè)月到懷孕三個(gè)月后可服用葉酸，葉酸可以預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形、兔唇和先天性心臟病等缺陷，此外，葉酸還與早產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、貧血也有預(yù)防作用。通常含維生素C... 詳細(xì)»
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多囊患者什么時(shí)候吃葉酸
多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該在備孕期間開始服用，以及懷孕前3個(gè)月持續(xù)服用葉酸。以下是具體的原因和處理方法：1.預(yù)防神經(jīng)管缺陷：葉酸是一種B族的維生素，對胎兒的神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺... 詳細(xì)»
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葉酸什么時(shí)候吃比較好
育齡婦女應(yīng)在懷孕前3個(gè)月每天補(bǔ)充400微克的葉酸(相當(dāng)于1片葉酸片)并持續(xù)整個(gè)孕期，因?yàn)榕泽w內(nèi)的葉酸水平不會在服藥后短暫升高，所以需要長期服用。葉酸對胃有一定的刺激性，會引起胃部不適，難免會影響食欲... 詳細(xì)»
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葉酸什么時(shí)候停
正常情況下，從優(yōu)生優(yōu)育的角度講，女性在備孕前三個(gè)月開始，就應(yīng)該到當(dāng)?shù)貗D幼保健機(jī)構(gòu)免費(fèi)領(lǐng)取葉酸，在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)按量服用葉酸，一直服用到懷孕三個(gè)月后可以停服。服用葉酸主要是為預(yù)防胎兒先天神經(jīng)管發(fā)育畸形，... 詳細(xì)»
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