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葉酸吃到什么時(shí)候

葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,懷孕前三個(gè)月到懷孕三個(gè)月后可服用葉酸。葉酸可以預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形、兔唇和先天性心臟病等缺陷,此外,葉酸還與早產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、貧血也有預(yù)防作用。通常含維生素C的食物,如新鮮蔬菜,都有葉酸,并不需要額外的葉酸補(bǔ)充,成人的建議是懷孕期間400微克DFE,孕期600微克DFE,對(duì)于沒有葉酸缺乏的孕婦,每日攝入量不宜過量。

葉酸服用過量的危害

1、干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)患者癲癇發(fā)作。

2、口服350mg的葉酸有可能會(huì)影響鋅的吸收,一旦缺鋅,胎兒發(fā)育會(huì)受到影響導(dǎo)致低體重兒。

3、在腎功能正常的患者中,很少發(fā)生毒性反應(yīng)。偶爾有過敏反應(yīng),葉酸過敏反應(yīng)的一些癥狀包括皮疹、瘙癢、腫脹、頭暈和呼吸困難,如果發(fā)現(xiàn)任何異常,應(yīng)立即就醫(yī)。

4、長(zhǎng)期服用葉酸的個(gè)體患者可引起胃腸道癥狀,如厭食、惡心和腹脹。當(dāng)服用大量葉酸時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)黃色尿液。葉酸對(duì)紅細(xì)胞性貧血有一定的作用,但不能阻止維生素B12缺乏引起的神經(jīng)損傷的發(fā)展,如果仍然大劑量服用葉酸,血清維生素B12含量可進(jìn)一步降低,從而無法實(shí)現(xiàn)神經(jīng)損傷。

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