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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
寶寶出現(xiàn)了崴腳的現(xiàn)象，并且已經(jīng)腫了，不要盲目的進行治療，應該及時的去醫(yī)院進行拍片檢查，首先確定是否出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象，應該及時的將斷骨接上，并且在外面打上石膏防止活動。如果沒有發(fā)生骨折的現(xiàn)象，只是軟組織受損，在24小時之內(nèi)可以進行冷敷，超過24小時后熱敷。這樣可以有效地減輕腫痛，緩解崴腳帶來的疼痛感覺。寶寶在崴腳之后一定要注意不要活動，多注意休息。
寶寶崴腳之后為什么會腫
寶寶在崴腳之后，肯定會造成腳踝部位軟組織受損，特別是肌肉以及肌腱等軟組織。軟組織受損之后，就會導致局部效果出現(xiàn)充血擴張的現(xiàn)象，從而在局部組織表現(xiàn)出紅腫以及脹痛的現(xiàn)象。除此之外，如果崴腳造成了骨折或者踝關節(jié)損傷，斷骨也會損害周圍的軟組織，從而造成內(nèi)部出血的情況，這樣也會使局部出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。
如何避免寶寶經(jīng)常崴腳
平時寶寶在出門或者運動的時候，盡量選擇平坦的道路行走，并且注意規(guī)范走路的姿勢。如果路面出現(xiàn)障礙物或者比較滑的情況，應該格外的注意，避免出現(xiàn)滑倒的現(xiàn)象。在活動之前應該進行充分的熱身，使踝關節(jié)以及身體處于完全放開的狀態(tài)。并且要注意保證寶寶體內(nèi)正常的營養(yǎng)供給，強健寶寶的體質(zhì)。有條件的話可以適當?shù)脑黾訉殞汋钻P節(jié)周圍組織的鍛煉，這樣在很大程度上可以避免崴腳情況的發(fā)生。
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孕婦腳崴了腫了怎么辦
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