在消化食物的過程中會經(jīng)歷一系列化學變化，很多人主要的感覺就是每天規(guī)律排便，而且可能會有放屁這種情況產(chǎn)生。放屁也是正常的現(xiàn)象，食物在腸道消化的過程中，多多少少會產(chǎn)生一些氣體，而這些氣體會通過放屁的方式排出體外。
如果可以保持消化功能正常，每天放屁次數(shù)10~20次都是正常的。但是有部分人總是長期不斷放屁，如果有這種現(xiàn)象產(chǎn)生，放屁的次數(shù)不正常，超過了合理范圍應該重視，不排除是其他原因引起。那么，哪些原因會導致長期不斷放屁呢？
1、飲食方法不合理
長期不斷放屁，有可能是飲食方法不正確引起。很多人在飲食過程中沒有規(guī)律正常，有可能也會導致腸道產(chǎn)生的氣體量明顯增多，特別是在吃飯過程中速度過快，總是狼吞虎咽，這樣很容易攝入空氣導致放屁次數(shù)明顯增多。
部分人在飲食結(jié)構(gòu)沒有調(diào)整好的情況下也會不斷放屁，高蛋白質(zhì)、高淀粉的食物攝入過量，這些食物在消化的過程中產(chǎn)生的氣體量增多，因此更容易出現(xiàn)不斷放屁的情況。如果跟這些飲食方法不正確有關，應該及時糾正，把握正確的飲食方向，放屁明顯增多的情況才會好轉(zhuǎn)。
2、腸道疾病影響
如果總是不斷放屁，還要了解是否跟腸道疾病有關。很多類型的腸道疾病在發(fā)病過程中可能會引發(fā)這種現(xiàn)象，主要跟消化功能降低有關，常見的腸炎、慢性結(jié)腸炎、腸道惡性腫瘤，在這些疾病發(fā)病過程中身體健康受到影響，腸道功能紊亂，消化能力降低，食物攝入之后消化速度變得緩慢，產(chǎn)生的氣體量也會增多，這就是很多人不斷放屁的原因。
如果有這種情況存在，應該積極應對，通過合理的治療，保持良好的飲食習慣來呵護腸道，放屁次數(shù)增多的表現(xiàn)才會好轉(zhuǎn)，否則腸道功能持續(xù)降低，身體健康會受到威脅。
通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，長期不斷放屁跟多方面因素有關，其中最顯著的影響就是飲食不合理、腸道出現(xiàn)疾病，這兩方面都會導致放屁量增多，放屁次數(shù)變多。如果沒有及時采取改善措施，有可能會影響正常生活。
因此，平時在飲食過程中方法需合理，健康飲食才能夠維持消化系統(tǒng)健康狀態(tài)，而身體保持健康，營養(yǎng)物質(zhì)也可以被人體及時吸收，維持正常的生命活動。
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