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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
正常高血壓是指在一般情況下血壓水平處于略高的狀態(tài)，但并不達(dá)到高血壓的水平。正常高血壓是一種介于正常血壓和高血壓之間的狀態(tài)，也稱為“臨界高血壓”或“邊緣性高血壓”。
正常高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓在120-139毫米汞柱之間，舒張壓在80-89毫米汞柱之間。該情況多數(shù)與有遺傳因素、飲食習(xí)慣、體重過(guò)重等多種因素有關(guān)。這個(gè)范圍內(nèi)的血壓水平可能會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但一般情況下對(duì)身體沒有明顯的傷害。但是，正常高血壓是高血壓疾病的前兆，如果不及時(shí)加以控制，有可能會(huì)逐漸發(fā)展成為高血壓，增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，需要調(diào)整生活方式，保持健康的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。建議多食用蔬果、少攝入高鹽高糖高脂食物，限制咖啡因、酒精和香煙的攝入，保持適量的體重，保持良好的心理健康。定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，及早發(fā)現(xiàn)并控制血壓異常，也是關(guān)鍵的預(yù)防措施。
總之，如果有疑慮或癥狀不明，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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