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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
桑葚日常生活中比較常見的一種水果，桑葚其中富含大量的營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體每天所需要的微量元素以及礦物質(zhì)，而枸杞也是滋補(bǔ)身體的良藥，桑葚與枸杞搭配在一起喝對身體可以起到保健功效，還可以起到美容滋補(bǔ)身體的作用，可以將桑葚和枸杞一起沖泡。
桑葚可以和枸杞一起喝嗎？
桑葚和枸杞可以一同服用，也可以用來泡水喝。因為枸杞和桑葚都具有補(bǔ)腎益氣的功效，大部分人都適合用枸杞桑葚泡水，對身體沒有任何毒副作用，經(jīng)常飲用枸杞桑葚水還能夠提高機(jī)體免疫能力，有效抵抗衰老，有美容養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)腎的功效。
桑葚和枸杞的藥用價值有哪些？
進(jìn)食枸杞可以補(bǔ)腎益精，因為腎虛常見的癥狀就是頭暈無力、失眠多夢、畏寒肢冷、遺精尿頻、腰膝酸軟等癥狀，黑枸杞性平、味甘，有滋補(bǔ)肝腎的功效，能補(bǔ)腎益精、強(qiáng)身健體，男性常食用黑枸杞有補(bǔ)腎功效。
桑葚能夠改善皮膚血液的供應(yīng)情況，經(jīng)常進(jìn)食會使人的皮膚變得細(xì)膩白嫩，頭發(fā)也會變得烏黑亮麗，具有延緩衰老的功效，對于中老年人來說是滋補(bǔ)身體，延年益壽的最佳食品，因此平時建議多吃一些桑葚，必要時也可以用桑葚加上枸杞泡水喝。
桑葚具有促進(jìn)血紅細(xì)胞生長的作用，能夠避免白細(xì)胞數(shù)量減少，用來輔助治療高血壓，糖尿病，冠心病，貧血，高血脂，心臟病等。桑椹特別適合肝腎頭發(fā)花白，病后身體虛弱，經(jīng)常性便秘，陰血不足的患者進(jìn)食，兒童也適合進(jìn)食桑葚，能夠促進(jìn)發(fā)育。桑葚食用方法簡單，直接洗干凈之后進(jìn)食，或者可以曬干泡水喝。
桑葚是大家十分熟悉的水果，除了可以直接食用，還可以入藥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為桑葚的性微寒，具有補(bǔ)腎，強(qiáng)心等功效，還可以滋陰補(bǔ)陽，生津止渴，有活血補(bǔ)血，潤腸燥的功能。十分適合患有便秘或者貧血患者進(jìn)食。
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綠茶可以和枸杞一起泡嗎
茶葉是指茶樹的葉子和芽，如今泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子。最早的茶葉被用于祭祀，在春秋后期被當(dāng)做菜品食用，在西漢中期則被當(dāng)作藥材使用。時至今日，茶葉泛指所有用植物的花、種子、根莖以及葉子泡制的飲... 詳細(xì)»
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茶葉與枸杞能一起泡嗎
茶葉與枸杞最好不要一起泡。因為茶葉中含有大量的鞣酸，具有收斂吸附的作用。茶葉會吸附枸杞中的微量元素、使得人體難以吸收。枸杞和茶葉最好能夠分開泡，這樣對于人體的健康有很好的效果，既能夠達(dá)到開胃醒神、又能... 詳細(xì)»
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枸杞與茶葉能一起泡嗎
茶之為國飲，飲其味飲其韻飲其氣，飲茶是人們的一種習(xí)慣，茶不僅可以純飲，還可以混飲。其搭配的方法也是多種多樣，混飲除了可以感受不同的飲茶口感，還具有不同的功效作用?，F(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、... 詳細(xì)»
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黑枸杞能和西洋參一起泡嗎
現(xiàn)在很多的男性開始對黑枸杞感興趣，因為黑枸杞具有補(bǔ)腎壯陽的功效，進(jìn)食黑枸杞可以保健養(yǎng)生，有效改善男性腎虛癥狀。很多人會用黑枸杞搭配西洋參泡水喝，不僅可以滋陰潤喉，還可以補(bǔ)充氣血，有效緩解壓力和疲勞癥狀... 詳細(xì)»
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桑葚和枸杞一起泡水喝有什么功效
桑葚和枸杞一起泡水喝一般有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)虛益精、清熱明目等功效。1、滋陰補(bǔ)血：桑葚屬于藥食同源的中藥，具有滋陰補(bǔ)血的作用，枸杞可以滋腎、潤肺，兩者一起泡水喝有助于加強(qiáng)療效，起到滋陰補(bǔ)血的作用。有助于改善... 詳細(xì)»
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