-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
苦瓜和螃蟹可以搭配食用，但需要考慮個(gè)人體質(zhì)和健康狀況，適量食用。
1.可以一起吃：苦瓜是一種非常健康的蔬菜，富含維生素C、維生素A、維生素B、鐵、鈣等多種微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。苦瓜還含有一種叫苦瓜苦苷的成分，具有抗炎、抗菌、抗氧化等功效。而螃蟹則是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的海鮮食材，尤其是富含豐富的蛋白質(zhì)和鋅元素，對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、修復(fù)組織等都有很好的作用。
2.不可以一起吃：雖然苦瓜和螃蟹都富含營(yíng)養(yǎng)，但是在中醫(yī)理論認(rèn)為，苦瓜性味苦寒，具有清熱解毒、涼血止血、利濕利尿等功效，而螃蟹則屬于寒性食物，多食易傷陽，容易引起腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。因此，如果身體體質(zhì)偏寒或者脾胃功能較弱的人群，因?yàn)閮烧咄瑢俸允巢模灰诉^量食用。而對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群，適量食用苦瓜和螃蟹則有助于清熱解毒、涼血滋陰的作用。
總的來說，苦瓜和螃蟹可以搭配食用，但需要考慮個(gè)人體質(zhì)和健康狀況，適量食用。此外，在烹飪時(shí)也可以將苦瓜和螃蟹搭配在一起炒制或煮湯，這樣不僅可以吸收兩者的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以調(diào)和它們的寒熱屬性，更加有益身體健康。
-
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類疑...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
榴蓮和螃蟹能一起吃嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
螃蟹不能和什么一起吃
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
-
-
苦瓜和山藥能一起吃嗎
苦瓜和山藥是兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食材，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，苦瓜和山藥一般是可以一起吃，但要控制好食用量?？喙虾蜕剿幹泻胸S富的維生素C、維生素B、礦物質(zhì)、膳食纖維等，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的... 詳細(xì)»
-
-
海帶和苦瓜能一起吃嗎
海帶和苦瓜是兩種不同的食材，通常能一起吃，但是需要注意適量。海帶是一種海藻類食品，含有豐富的碘、鈣、鐵、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素。苦瓜是一種常見的蔬菜，雖然味道苦澀，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高?？喙虾胸S富的維生素C... 詳細(xì)»
-
-
苦瓜和山藥能一起吃嗎
山藥和苦瓜可以一起吃，從成分上看，不但沒有相互作用產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，而且它們的功效和營(yíng)養(yǎng)成分仍然可以保留，這對(duì)人類健康非常有益。山藥具有促進(jìn)消化、健胃、健脾、增強(qiáng)人體消化功能、提高機(jī)體免疫力的作用... 詳細(xì)»
-
-
苦瓜能和雞肉一起吃嗎
苦瓜和雞肉一般可以一起吃，而且這種搭配在中餐中非常常見。但無論哪種食物都需要注意適量吃即可，避免一次性吃的過多而引起不適。苦瓜的味道雖然苦澀，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等，... 詳細(xì)»
-
-
苦瓜和白菜能一起吃嗎
苦瓜和白菜是常見的蔬菜，各自具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通常能一起吃，但是需要注意適量。苦瓜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣等成分。而白菜中含有豐富的維生素C、維生素K、鈣、磷、鐵等成分。苦瓜和白菜沒有... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)