-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
蝦米是一種常見的海鮮食材，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有很多好處。但是，蝦米也有一些食用禁忌，以下是一些不能與蝦米一起食用的食物：
1.柿子：柿子中含有大量的鞣酸，而蝦米中含有大量的鈣質(zhì)。當(dāng)兩者同時(shí)進(jìn)入人體后，會(huì)形成不溶于水的鞣酸鈣，這種物質(zhì)不僅難以被人體吸收，還可能引起胃腸道不適。
2.茶：茶葉中含有大量的鞣酸，而蝦米中也含有一定量的鈣質(zhì)。當(dāng)兩者同時(shí)進(jìn)入人體后，會(huì)形成不溶于水的鞣酸鈣，影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
3.果汁：果汁中的酸性物質(zhì)會(huì)與蝦米中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成難以消化的物質(zhì)，容易引起胃腸道不適。
4.酒：蝦米和酒都是高蛋白食物，同時(shí)食用會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，容易引起腎功能不全。
5.牛奶：蝦米和牛奶都是高鈣食物，同時(shí)食用會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，容易引起腎結(jié)石。
6.菠菜：菠菜中含有大量的草酸，而蝦米中也含有一定量的鈣質(zhì)。當(dāng)兩者同時(shí)進(jìn)入人體后，會(huì)形成不溶于水的草酸鈣，影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
7.紅棗：紅棗中含有大量的維生素C，而蝦米中含有一定量的銅元素。當(dāng)兩者同時(shí)進(jìn)入人體后，會(huì)破壞維生素C的結(jié)構(gòu)，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
雖然蝦米營(yíng)養(yǎng)豐富，但是在食用時(shí)還是需要注意搭配，避免食物之間的相互影響，以保證營(yíng)養(yǎng)的全面吸收。
-
-
黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
-
-
三七不能和什么一起吃
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
安眠藥不能和什么一起吃
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
阿莫西林不能和什么一起吃
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
降壓藥不能和什么一起吃？
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
暈車藥不能和什么一起吃
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)?？?
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類兒科疾病...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤三病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤的手術(shù)，...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蝦皮不能和什么一起吃
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
羊肉不能和什么一起吃
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
豆腐不能和什么一起吃
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鐵不能和什么一起吃
-
-
蝦米可以和西紅柿一起吃嗎
蝦米可以和西紅柿一起吃，兩者均含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)機(jī)體有一定的好處。蝦米和西紅柿營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，蝦米富含蛋白質(zhì)、維生素B12和礦物質(zhì)，如鋅、鐵等，對(duì)身體的發(fā)育和免疫功能有益。而西紅柿則富含番茄紅素... 詳細(xì)»
-
-
柿子和什么不能一起吃
柿子，是柿科植物結(jié)的果實(shí)。柿子具有健脾、澀腸止瀉、治嗽止血的功效。對(duì)治療咳嗽、吐血、口瘡、便血、等癥狀都有一定的效果。那么柿子不能和什么一起吃呢?柿子具有哪些功效作用呢?吃柿子的禁忌是什么? 詳細(xì)»
-
-
榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮是泰國(guó)享有盛譽(yù)的“水果之王”，它氣味濃烈，愛的人贊美它的香味，厭倦它的人會(huì)埋怨榴蓮的臭。榴蓮果實(shí)呈足球的大小、果皮堅(jiān)硬，并帶有密集的三角形刺。榴蓮果肉是呈淡黃色，粘稠多汁，是一種具有巨大經(jīng)濟(jì)價(jià)值的... 詳細(xì)»
-
-
山藥不能和什么一起吃
山藥富含多種有益健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥止咳、健脾益肺等功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥和日常膳食中。然而，山藥也有一些忌口，不能和某些食物一起食用，否則會(huì)影響身體... 詳細(xì)»
-
-
甘蔗不能和什么一起吃
甘蔗是一種非常受歡迎的水果，它不僅口感甜美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。然而，在享受甘蔗的美味的同時(shí)，也需要注意一些食用禁忌。以下是一些不能與甘蔗一起吃的食物：1.白酒：甘蔗和白酒一起食用會(huì)導(dǎo)致身體不適。白酒中的酒... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)