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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
小青柑普洱茶是一種普洱茶的變種，主要原料是普洱茶葉與柑橘皮交叉發(fā)酵而成，具有一定的減肥功效。
小青柑普洱茶中含有兒茶素、咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激體內(nèi)代謝，增加能量消耗，加速脂肪原料的轉(zhuǎn)化與代謝，從而促進(jìn)減肥效果。而且，青柑普洱茶中的茶多酚和兒茶素等物質(zhì)，可以在抑制脂肪生成的同時(shí)促進(jìn)脂肪的氧化。脂肪氧化是指將體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪分解為能量供身體使用的過程，增加脂肪的氧化有助于燃燒脂肪，減少體重。同時(shí)，小青柑普洱茶還具有降低血壓、血脂、血糖的作用，對(duì)心血管健康也有一定的益處。
雖然小青柑普洱茶具有一定的減肥效果，但并非所有人都適合飲用。對(duì)于胃酸過多、胃潰瘍等胃病患者，以及孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，應(yīng)慎重飲用。
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶的減肥功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝普洱茶能減肥嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
普洱茶的功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶減肥嗎
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熟普洱茶能減肥嗎
普洱茶在全國(guó)很有名，這種茶的價(jià)格不便宜，但是人們?cè)敢饣ㄥX去買它，這是因?yàn)橹笫斓钠斩栌泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，比如高脂血癥的人，平時(shí)可以多喝普洱茶，這可以降低血脂，此外，喝熟普洱茶還可以解渴溫胃等等。普洱茶對(duì)減肥的... 詳細(xì)»
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熟普洱茶能減肥嗎
普洱茶是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，一般有助于減肥，但還不能達(dá)到減肥的目的。普洱茶中的茶多酚和兒茶素等成分，可以抑制脂肪細(xì)胞的分化和脂肪的合成，減少體內(nèi)脂肪的積累。同時(shí)，普洱茶還具有促進(jìn)脂肪分解和代謝的作用，... 詳細(xì)»
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喝普洱茶能減肥嗎
喝普洱茶是有利于減肥的，因?yàn)槠斩栌欣诖龠M(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也可以促進(jìn)機(jī)體排出廢物，從而達(dá)到維持體內(nèi)自然平衡的作用，達(dá)到一定的減肥效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，但這種減肥的效果并不是特別明顯，重... 詳細(xì)»
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